预防癫痫病发作的四种方法，你会了吗

【来源：枣强疾控】

随着癫痫病的普及，没有人希望自己是有患上癫痫病的，特别是自我意识明确、有独自行动能力的成年人而言，那想要比吗癫痫病发生，避免癫痫病后续的一系列身体失控、身体损害、脑部损伤、生活影响、行动不便的情况发生，要如何有效预防癫痫病发生呢?

病因预防

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癫痫病虽然并非是遗传性疾病，但是因为这个癫痫病的遗传因素容易导致儿童具有惊厥性，导致比常人确诊癫痫病的几率要高，容易导致癫痫病发作，所以平时结婚要注意双方亲属是否有癫痫病等情况调查。

脑部疾病预防

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癫痫病本身就是脑部疾病，所以常人要特别注意避免自己是有脑部疾病如脑部肿瘤、脑血管疾病、脑外伤等疾病发生，如果确诊这些疾病也是及早就医治疗，避免是有不治疗，导致病情加重，导致并发症等情况发生，避免是有因为这些诱导癫痫病发生，对自身不利。

预防诱发因素

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本身因素、疾病因素外，其它外界诱发因素也是有容易导致癫痫病发生，比如说是有精神方面刺激等，所以为了避免癫痫病发作，平时需要避免过度劳累、熬夜、睡眠不足、饮食不节、避免刺激等情况发生。

及时对症治疗

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癫痫病一旦发生，对于患者的损害是逐渐而来，因为癫痫病是不具备自我恢复性的，所以患者需要注意及早就医，去正规医院、选择合理的治疗方法，帮助自己有效治疗癫痫病，避免癫痫病频繁发作给自己带来损害。

总体而言，成年人想要预防癫痫病发生、发作，就是要有良好的生活习惯，避免其他疾病发生，避免脑部受损等情况，避免是有对患者造成不利的影响危害。

来源：癫痫病患者饮食

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