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和压力说Bye、和快乐说Hi，市检察院心理健康讲座开课啦!

2022-06-08 09:00:22 • 来源：[db:来源]

和压力说Bye、和快乐说Hi，市检察院心理健康讲座开课啦!

为进一步深化“全国文明单位”建设，关心关爱检察干警身心健康，疏导心理压力，营造和谐、愉快、健康工作氛围，近日，市检察院邀请汕头大学心理学教授赖小林为市检察院全体干警作《干警压力与情绪的心理调试》专题讲座。该讲座系市检察院弘扬社会主义核心价值观系列讲座第二场。

讲座上，赖小林教授从心理健康现状入手，细致剖析心理问题成因，传授缓解心理压力和增强心理疾病免疫力的方法，帮助大家提升识别与应对常见心理问题的能力，为干警们做了一场生动专业的“解压SPA”。整场讲座干货满满，专业性、指导性和可操作性强，引发了参会干警的强烈共鸣。

“老师讲授的内容贴近实际，对调节情绪、缓解压力很有帮助。”参加讲座的干警们表示，将以更积极的态度塑造健康心理，用更为健康的心理状态迎接工作和生活中的困难与挑战，营造团结奋进、生动活泼的干事创业氛围，为检察事业高质量发展贡献力量。

【来源:汕头检察】

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