还在拿饮料当水喝?小心患上这种病!
还在拿饮料当水喝?小心患上这种病!
把饮料当水喝,在年轻人中并不鲜见。全国各地因为过量饮用高糖饮品造成的酮症酸中毒事件时有发生,有的人甚至不治身亡。徐州市第一人民医院急诊科张良主任告诉记者,在急诊科因为酮症酸中毒被送进医院抢救的病例并不少见。
年轻人难逃高糖饮料的诱惑
那么,现在的年轻人喜欢喝什么?记者采访了几位年轻人,他们都很难“逃脱”高糖饮料的诱惑。
在徐州某职业技术学校读书的小A今年18岁,她告诉记者,她们宿舍的女孩们以前喜欢喝奶茶,现在更喜欢喝那种现做果茶。
而小A的同学小B(男生)则表示他更喜欢喝奶茶,而且他发现班里很多男同学去上课的时候,都喜欢拎一杯奶茶,除了奶茶,他也喜欢喝可乐,特别是加冰的可乐。
今年13岁的初中生小K告诉记者,如果让他在水和饮料之间选择,肯定会选饮料,但是由于父母管得比较严,不会让她把饮料当水喝。
在美团外卖平台,记者发现,如“茶百道”“COCO都可”“蜜城之恋”等各种品牌的茶饮料店铺,月销售额少则一千单左右,多则五六千单,几家排名靠前的店铺甚至达到两三万单。
糖尿病和高糖饮食关系密切
徐州市中医院内分泌代谢科主任王智明表示,在临床上,有很多年轻的糖尿病患者,都存在日常生活中高糖饮食的问题。有的人把各种饮料当成水喝,甚至当成一日三餐的必备品。
糖尿病非常隐匿,在早期,患者本人没有任何不适的感觉,如果不经过化验,根本不知道自己得了糖尿病。如果身体已经处于糖尿病的早期状态,继续每天去喝高糖饮料,有可能会把一个人隐形的糖尿病变成显型的糖尿病,甚至导致酮症酸中毒。糖尿病人需要控制饮食,发生酮症酸中毒的这些人中,很多人都已经有糖尿病,但他们自己不知道。
儿童糖尿病多发
多与饮食习惯有关
徐州市儿童医院内分泌科薛颖主任告诉记者,儿童糖尿病非常多见,糖尿病可以说遍布在各个年龄段,她每个月都会收治3—5例新发的糖尿病儿童。
她讲到不久前的一个病例。有一个孩子在发病前三个月,特别喜欢吃甜食,喜欢吃水果。据患儿母亲介绍,当时孩子特别喜欢吃蜜糖橘,一天能吃四五斤,不到一个月就出现了多饮多尿,到医院检查确诊为糖尿病。
高糖饮食危害多
专家表示,高糖饮食除了会增加糖尿病的风险,还有很多的危害。
首先,果汁中含有大量果糖,大量摄入果糖,会造成尿酸痛风发作;果糖摄入过多,还会造成皮肤长痘;高糖饮食,还会造成肥胖。中医讲“一胖生百病”,大量喝碳酸饮料,还会导致钙的代谢紊乱,导致骨质疏松,还会加快皮肤老化和血管老化。
专家建议,饮料不可以替代水,每天最好定时定量饮用白开水,实在不喜欢喝白开水的,可以选择喝茶,茶是非常健康的饮品,对养生有益。另外建议可以适当吃些水果,少喝果汁。
(都市晨报 记者 雷英 秦媛)
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