世界高血压日：若服药时犯了这4个错误，你的血压或许无法降下来

每年5月17日，是

世界高血压日

。

据数据显示，

目前我国高血压患者大约2.45亿，其中大约有一半患者都不知道自己已经患病

。

作为世界上最常见，发病率最高的慢性病之一，高血压如今也成为社会难题，而且近几年发病率更是呈逐年上升的趋势。

更遗憾的是，我国目前对高血压的控制并不乐观，很多人即便控制血压，也未能控制正确，甚至还会导致血压波动较大，不利于病情控制。

总结来说，存在“三高”、“三低”

发病率高、致残率高、死亡率高；发现率低、用药率低、控制率低

。

高血压，无法治愈

对于原发性高血压，目前没有权威有效的医疗手段能够进行干预，大多数患者都需要长期用药来控制血压。

而对于一些轻度、早期的高血压患者，就可以通过减肥、饮食改善以及运动等方式将血压控制在正常范围内。

而对于一些中度、重度的高血压患者，就得需要通过服用药物等手段将血压控制在合理范围内。

至于继发性高血压，有望能够得到根治，但前提是需要

及时发现、及时治疗

，且原发疾病能够得到彻底治愈。

面对降压药，国人又常犯下什么错？

第一，血压升高时才需要服药？

在高血压的众多误区之中，最常见的就是血压升高时才需要服用降压药，这种观点是完全错误的。

对于高血压的治疗，主要目的在于防止血压过度升高引发并发症，对各大脏器造成危害。

如果等到血压已经升高后才去服用降压药，则极大地违背了治疗初衷，并且此时身体已经受到了严重的损伤，治疗效果会大打折扣。

为了身体健康着想，高血压患者一定要按时服用降压药，千万不要因为血压处于稳定状态就私自停药。

第二，服药量越多越好？

无论哪一种药物，在缓解病情的同时都需要身体对其进行代谢，不管对哪一种药物来说，都不是用药越多越好，服药过量反而可能会引发危险，对于高血压来说更是如此。

实际上，高血压根据病情可划分为多种类型，不同的病情需要服用不同的降压药。

由于每个人的体质不同，所以患者所适合的降压药种类和用药剂量可能存在很大差异，千万不要私自改变用药量。

第三，害怕药物副作用而拒绝用药？

此外，部分患者可能会由于担心副作用而惧怕服用降压药，这种做法也是完全错误的。

因为医生会根据患者的具体情况选择最适合的降压药，如果因为担心副作用而私自停药或者减少药量的话，很可能会对身体造成不可挽回的伤害，严重时甚至会危及生命。

作为高血压患者，最应该做的是相信医生的专业度，遵从医嘱服用降压药而非胡思乱想。

第四，只需服药即可？

有的人会以为只要按时按量服用降压药，血压就不会出现问题，这种想法也是不可取的。

对于高血压患者来说，需要做到药物治疗和日常调养相结合，不能过度地依赖药物而放纵生活，尤其是在日常饮食的问题上，务必要给予充分的关注。

想要维持血压的稳定，一定要养成良好的饮食习惯，尤其是尽量减少食用高油、高脂、高糖、高盐类食物，避免血压因此发生波动。

此外，高血压患者一定要远离酒精，因为酒精对血管和刺激比较强烈，饮酒很可能会导致严重的血压问题。

什么样的血压，才算达标呢？

通常而言，血压需要控制在140/90mm Hg以内，有些患者可能存在合并发症，血压就得需要控制更低。

正如前面虽说，一方面我们需要正确用药，有效控制血压；另一方面我们需要注意生活方式，能够协助控制血压，低盐饮食、戒烟限酒，同时规律进行一定活动锻炼，将体重控制在标准范围内。

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