木瓜牛奶炖桃胶
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药膳是在中医药理论指导下,将不同食材和药食同源的药物合理搭配,通过烹饪,使之成为色、香、味俱全,且有滋补强身、保健益寿、防病治病、美容减肥功效的“食物”。中国药膳文化是中国饮食文化的重要组成部分,“医食同源”、“药食同源”是中国一贯坚持的养生观。
金华市丹溪小学以中医药文化为特色,开发“丹溪·药膳坊”烹饪课程。课程内容丰富,食材简单,操作性强,既培养孩子的动手能力,又能传承优秀药膳文化,树立膳食健身的理念。合理运用药膳进行食养和食疗,既能保证足够的营养摄入,又能维持机体气血阴阳平衡,帮助青少年拥有强健体魄,增强免疫力。
丹溪小学的师生们将在“药膳坊”为大家呈现各种色香味俱全的药膳作品,快跟小编一起来看看吧!
来源:金华广电融媒体
编辑:沈思源/责编:沈欢/审核:黄鹤/监制:李维
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