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备孕前一天可索芙特防脱洗发水以染头发吗

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孕妈妈要注意以下几点:

1.缓解焦虑

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2.健康饮食

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3.补充叶酸

叶酸缺乏会导致胎儿神经管畸形芬迪宁。女性从孕早期到孕晚期应持续补充叶酸帕金森是什么病。

4.拒绝咖啡因

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5.适当锻炼

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