麻将馆老板娘整天打牌患上腱鞘炎,医生提醒:这些动作要少做
麻将馆老板娘整天打牌患上腱鞘炎,医生提醒:这些动作要少做
长沙54岁的崔女士是一家麻将馆的老板娘,经常在牌桌上“凑腿”,麻将一打就是一整天,晚上还要刷手机到半夜。久而久之,崔女士患上了腱鞘炎,到了要做手术的地步。
半年前,崔女士有天早上起来感觉双手拇指疼痛,稍微动一下就“咔咔”响。吃了止痛药后有所缓解,但时有复发,后面疼痛难以忍受时还打过封闭针。近段时间,崔女士发现左手拇指不仅疼痛加重,还无法屈伸,这才到湖南省人民医院手足显微外科就诊。
接诊的陈建民主任检查发现,崔女士左手拇指可摸到增厚的腱鞘,彩超结果提示腱鞘明显增厚,诊断为拇指狭窄性腱鞘炎,并已经达到了手术指征。崔女士被收治入院,手足显微外科团队在局麻下为其实施了左拇指腱鞘松解术,术后手指即可活动自如,经过康复,崔女士于4月28日出院。
陈建民主任介绍,狭窄性腱鞘炎是一类很常见腱鞘疾病,可以在任何年龄阶段发生,但以中老年女性居多,常见的原因是慢性劳损,主要好发部位在手指及腕关节。崔女士的这种情况,就是由于长期搓麻将、玩手机,使拇指过度活动而引起的。狭窄性腱鞘炎在早期症状不是很严重的时候,可以通过药物、减少活动(如支具的固定)及热敷的方式来缓解,未缓解的情况下可以采取局部封闭治疗,封闭治疗无效或彩超结果提示腱鞘明显增厚、狭窄明显则需手术治疗。
陈建民主任提醒,预防腱鞘炎,日常生活中要少做这些动作:1、在做家务时,要注意手指、手腕的正确姿势,不要过度弯曲或后伸,提拿物品不要过重,手指、手腕用力不要过大。2、长期使用电脑或写字时,应采用正确的姿势,尽量让双手平衡,手腕能触及实物,不要悬空,工作结束后感觉手部关节疲劳可以进行热敷舒解紧绷的肌肉。3、改掉不良习惯,如捻响手指、把手指关节掰得噼啪响等。另外,如果出现手指间断性地麻木疼痛、无力,手腕酸痛等症状时应该及时到医院明确诊断,根据程度选择合适的治疗方式。(骨科六病区 肖莉 姚丹)
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