心理咨询的7条基本原则
随着社会压力的不断加大,人们现在把越来越多的目光放到了一个人的心理情况上。确实,每个人的抗压指数是有限的,一个平时看着正常的人,也许她就有轻微的抑郁症,但是因为没有去重视,最后往往会造成很严重的后果。今天,让小编带着大家一起了解心理方面的知识,帮助大家更好的了解自己。
(1)保密性原则
咨询人员保守来访者的内心秘密,妥善保管来往信件、测试资料等材料。如因工作需要不得不引用咨询事例时,应对材料进行适当处理,不得公开来访者的真实姓名、单位或住址。
(2)理解支持原则
咨询人员对来访者的语言、行动和情绪等要充分理解,不得以道德的眼光批判对错,要帮助来访者分析原因并寻找出路。
(3)积极心态培养原则
咨询人员的主要目的是帮助来访者分析问题的所在,培养来访者积极的心态,树立自信心,让来访者的心理得到成长,自己找出解决问题的方法。
(4)时间限定的原则
心理咨询必须遵守一定的时间限制。咨询时间一般规定为每次60~90分钟左右(初次受理时咨询可以适当延长),原则上不能随意延长咨询时间或间隔。
(5)“来者不拒、去者不追”的原则
原则上讲,到心理咨询室求询的来访者必须出于完全自愿,这是确立咨访关系的先决条件。没有咨询愿望和要求的人,咨询者不会去主动找他(她)并为其心理咨询,只有自己感到心理不适,为此而烦恼并愿意找咨询人员诉说烦恼以寻求咨询者的心理援助,才能够获得问题的解决。心理咨询室的大门向任何人都是永远敞开的。
(6)感情限定的原则
咨访关系的确立和咨询工作的顺利开展的关键,是咨询者和来访者心理的沟通和接近。但这也是有限度的。来自来访者的劝诱和要求,即便是好意的,在终止咨询之前也是应该予以拒绝的。个人间接触过密的话,不仅容易使来访者过于了解咨询者内心世界和私生活,阻碍来访者的自我表现,也容易使咨询者该说的不能说,从而失去客观公正地判断事物的能力。
(7)重大决定延期的原则
心理咨询期间,由于来访者情绪过于不稳和动摇,原则上应规劝其不要轻易作出诸如退休、调换工作、退学、转学、离婚等重大决定。在咨询结束后,来访者的情绪得以安定、心境得以整理之后作出的决定,往往不容易后悔或反悔的比率较小。就此应在咨询开始时予以告知。
所以说,现在的人们越来越物质化了,什么都要攀比,其实生活是自己的,过得开不开心只有自己知道。有时候我们真的不需要在意别人的眼光,做自己就好,活出真我。
推荐内容
-
东城疾控风险点位排查组负责人:早一秒判断风险就早一秒跑赢病毒
东城疾控风险点位排查组负责人:早一秒判断风险就早一秒跑赢病毒 “昨天晚上就睡了4个小时。”5月3日上午,一头短发、个子小小、脸...
-
守护心脏的“心”武器——怀化市第一人民医院成熟开展体外反搏治
守护心脏的“心”武器——怀化市第一人民医院成熟开展体外反搏治疗术 “做了体外反搏治疗后,我明显觉得心脏供血改善了很多。以往...
-
流感嗜血杆菌生物膜形成的团队研究机制
Nationwide儿童医院科学家在生物膜生成中发现了一种新的细菌生理学研究,已发表在最新一期的美国国家科学院院刊(PNAS)上。Lauren Bakaletz
-
科学家使用金纳米粒子来编辑与HIV有关的基因遗传性血液疾病
弗雷德哈钦森癌症研究中心的科学家们通过简化基因编辑指令传递给细胞的方式,朝着使基因疗法更加实用的方向迈出了一步。据Nature Material
-
鱼头、鱼皮含有重金属不能吃?真正不能吃的,究竟是鱼哪个部位?
鱼头、鱼皮含有重金属不能吃?真正不能吃的,究竟是鱼哪个部位? 绝大多数的时候,一条鱼的最终归属,就是被摆上砧板的那一刻。经历各
-
乱用鼻喷药 她患了药物性鼻炎
乱用鼻喷药 她患了药物性鼻炎 现在各种海淘、网购平台上用于缓解鼻塞等症状的鼻喷药琳琅满目,有些甚至被商家称为“神药”。
-
治疗儿童脱发,千万莫信偏方? 确有其事?
治疗儿童脱发,千万莫信偏方? 确有其事?自媒体时代的来临,信息传播速度越来越快,但也出现了很多不实消息被误传的情况。因此我们在接受