一、当归泡水功效

1、改善肺部通气功能，提高体力

研究发现，将当归泡水喝或者是制作成为当归浸膏服用，能够很好的治疗各种各样的慢性气管炎，同时对于肺气肿还有各种心肺疾病都有着很好的疗效，有效的改善肺部通气情况，并且对于体力的恢复以及提高也有着很好的效果。

2、提高身体免疫力

现代科学研究发现，当归中的萃取物阿魏酸钠，以及当归本身所含有的多糖，在进入身体之后对于体内的吞噬细胞系统具有非常明显的刺激作用，很好的调节以及刺激体内的免疫调节功能恢复。除此之外，健康的人群服用当归之后还能够很好的促进淋巴细胞的转化，令身体越来越健康。

3、消炎

除了以上的功效之外，当归也是一种生活中常见的消炎药，因为当归中含有两种名字叫做本内酯以及正丁烯内酯的物质。这两种物质在进入身体之后能够有效的松弛我们的器官平滑肌，对于支气管气喘也有着很好的作用，能够治疗呼吸道炎症。如果是将当归外用，你们对于一些脓肿还有溃疡效果很好，促进身体恢复健康。

4、抗贫血

中医方面认为当归具有很好的补血活血作用，并且用开水冲泡之后水中也就含有了当归多糖以及阿魏酸钠，这两种物质能够很好的促进身体中血红蛋白以及红血球的细胞生成，具有很好的抗贫血作用。

5、美容养颜

当归中所含有的某些物质具有很好的过氧化作用，能够很好的清除身体之中的自由基，并且抑制出现氧化的情况，减少自由基生成的可能，减少自由基对于身体组织的损害。所以说，只要有时间最好都能够用当归泡水喝，这样不仅对身体有着很好的保健作用，同时还具有美容养颜的功效，令你越来越漂亮。

6、对心血管系统的作用

据悉，当归中含有的挥发油能够很好的作用在心血管系统上面，令心悸的收缩频率下降。科学家在家兔的身上进行了实验，发现使用当归之后，兔子的心房不应期就会延长。所以说，日常服用当归或者将当归泡水喝，能够很好的治疗心血管方面的疾病。

7、抗血栓

科学家在动物的身上进行了实验，发现老鼠口服当归泡水之后，身体中血浆凝血的时间将会增加，这样可以有效的减低血栓的形成，并且血栓的增长速度也会有着明显的减慢。所以说，将当归泡水喝之后具有非常不错的抗血栓作用。

二、当归服用的禁忌

1、用量过大，如当归流浸膏，服后可能有疲倦、瞌睡等反应，停药后虽可消失，但不可用量过大。

2、过敏反应，有些当归注射液穴位注射可能引起过敏性休克，须特别注意。

3、用药不当，当归属甘、温、润之补品，热盛出血者禁服。温阻满及大便溏泄者慎服。

4、不可服用当归的精华油，因其有少量的致癌物质。

5、慢性腹泻或腹部发胀的病人不宜服用当归。

6、怀孕期间不宜服用当归。

7、儿童不宜服用当归。​​​​

很多人认为疤痕形成之后很难去除，其实不然，祛疤并不是一件多么难的事情，关键是要找对方法，想要有效淡化疤痕，日常生活中应该多吃2种食物，选对1种方法，相信轻松祛疤并不在话下，下面我们就一起来看看吧。

所谓的多吃2种食物，指的是哪两种食物呢?

1、含有维生素A、C丰富的食物

伤口愈合过程中因该多食用一些含有维生素A、维生素C丰富的食物。维生素A在细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中都起重要作用。维生素C作为还原剂，还可以减少黑色素的形成，甚至可以将已经生成的黑色素还原成无色物质，具有较好的美白作用。含有维生素丰富的水果如山楂、橘子、猕猴桃、红樱桃、酸枣、橙子等。食物有：辣椒、花菜，豆芽菜、西红柿等。

2、含锌丰富的食物

伤口愈合的过程中应该多食用一些含锌丰富的食物。缺锌会使纤维细胞功能下降，影响伤口愈合的速度。含锌丰富的食物主要有：鱼类、瘦肉、豆类、花生、小米等。另外还有一些含锌相对高一些的水果，如苹果、橄榄等。

一个方法就是：纯植物祛疤

这种方法是目前最受欢迎的祛疤方法，因为它安全无副作用的优势被广大朋友认可，它是通过纯植物提取的成分，软化表层皮肤，同时分解黑色素，平复与正常皮肤色差，恢复正常肤色!

此外，如果生活中你有下面这几个坏习惯，最好及时改掉，以免影响疤痕修复效果：

1.偏爱辛辣食物

辛辣食物过量必然导致皮肤刺激，而皮肤刺激又会改变皮肤角质结构和弹性，尤其是对于新生疤痕来说，太过刺激会很容易引起疤痕增生。

2.爱挤痘痘

痘痘往往是由于细菌或病毒感染发炎所致，挤压痘痘后，再触摸别处皮肤，会产生更多新痘痘。随意挤痘痘还容易留下疤痕、导致毛孔粗大，就留下疤痕痘印等。

3.乱用偏方护肤

胡乱使用偏方祛疤祛痘，很容易皮肤出现丘疹、过敏、蜕皮等现象，所以想要真正拥有好肌肤，请不要随意尝试那些没有科学依据的祛疤祛痘偏方，否则造成得不偿失就为时已晚了。

4.喜欢熬夜

健康的睡眠是我们恢复疾病的保证，我们在日常的生活中一定要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠才是我们恢复身体的重要的因素。所以说我们在生活中一定要做到早睡早起，不要熬夜。