很多女性认为 芒果是热性水果 有止血的功效
芒果又名庵罗果、檬果、蜜望子、香盖等,在我国广东、广西、海南、台湾等地盛产,含有丰富的维生素A、B、C以及蛋白质、胡萝卜素、叶酸等营养物质。芒果不仅可以食用,也有一定的药用价值。现代研究显示芒果提取物芒果苷具有调节免疫、抗菌、抗病毒、抗肿瘤、抗氧化、镇痛及降尿酸等多重益处。而早在宋代,我们的医学家就将芒果入药,清代《本草纲目拾遗》卷八·果部中记载:“其子五月色黄,味甜酸”,“凡渡海者,食之不呕浪”,“蜜望果甘酸,能益胃气,故能止呕晕”。
很多女性认为,芒果是热性水果,有止血的功效。其实这是错的。中医学认为,芒果味甘酸,性凉无毒,入肺、脾、胃经,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效,主治胃阴不足、口渴咽干、食欲不振、消化不良、晕眩呕吐、咽痛音哑、咳嗽痰多、气喘等病症。妇人以血为本,血为气之母,气为血之帅,血赖气的升降出入运动而周流。气血和调,则经来如常。芒果味酸甘,酸入肝属木,肝藏血而主疏泄;现代医学也有研究显示,芒果苷作用于血小板特异性蛋白,对血小板的聚集有抑制作用。但无论从中医理论还是西医学研究来讲,芒果并非热性,但也不会因为有止血功能而影响正常月经。
不过,芒果为广州地区常用的药材,现代研究发现,芒果苷中含有槲皮素等黄酮类植物雌激素,而槲皮素能够调节雌激素受体及雌激素的代谢,对很多激素依赖性肿瘤,如宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌都有抑制肿瘤细胞生长、诱导其凋亡的抗肿瘤作用,被应用于上述肿瘤的治疗。槲皮素应用子宫肌瘤具有巨大前景。所以女性经期可以适量食用芒果,但注意饮食有节,避免过食。因为芒果性微寒,若大量或冰镇后食用,则易导致寒气内侵,搏结于血,使经血不畅;在寒凉的季节或者环境下,应避免食用。
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