多种路线汇总：

 

 

疫情期间个人防护措施知识

虽然我国新冠肺炎疫情防控已进入常态化阶段，但仍不能放松警惕，在日常工作生活中，需牢记防疫“三件套”、做好防护“五还要”。

防疫“三件套”：戴口罩;保持1米社交;做好个人卫生。

防护“五还要”：口罩还要继续戴;社交距离还要留;咳嗽喷嚏还要遮;双手还要经常洗;窗户还要尽量开。

正确洗手方法:

“洗手”是指使用洗手液或肥皂以及流动水洗手。正确洗手可以有效预防流感、手足口病、感染性腹泻等多种传染病。洗手时需采用正确洗手方法，洗手时长不少于20秒。七步洗手法牢记这句口诀：“内、外、夹、弓、大、立、腕”。

1、避免前往人群密集的公共场所。避免接触发热呼吸道感染病人,如需接触时要佩戴口罩。

2、勤洗手。尤其在手被呼吸道分泌物污染时、触摸过公共设施后、照顾发热呼吸道感染或呕吐腹泻病人后、探访医院后、处理被污染的物品以及接触动物、动物饲料或动物粪便后。

3、不要随地吐痰。打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住口、鼻。

4、加强锻炼,规律作息,保持室内空气流通。

5、尽量减少外出活动。减少走亲访友和聚餐,尽量在家休息。

6、做好个人防护和手卫生。家庭置备体温计、口罩、家用消毒用品等物品。

7、保持良好的生活习惯。居室整洁,勤开窗,经常通风，定时消毒。

8、主动做好个人与家庭成员的健康监测,自觉发热时要主动测量体温。

9、日常生活与工作出行人员,外出前往超市、 餐馆等公共场所和乘坐公共交通工具时,要佩戴口罩，尽量减少与他人的近距离接触。