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服用维生素C补充剂能预防流感?其实是这样...

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维生素C流感

  有实验发现服用维生素C有缓解感冒症状的作用,但临床疗效尚未能肯定。一般情况下,大多数人可以从日常均衡、合理的饮食中获得足够的维生素C,不必额外服用维生素C补充剂。

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(内容整理自“科普中国”、“科学辟谣平台”)

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