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鱼油、维C真的对健康有益吗?来看学者的建议

互联网时代,每个人都是信息传播者,但是我们必须清楚一点:在没有获得真正证实的消息之前,千万不能随意散播谣言,很容易造成以讹传讹的局面。

鱼油维生素C

1、紫锥花

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紫锥花据说能增强免疫力

  紫锥花不是什么新鲜事物。早在400多年前,美洲土著人就用它来治疗感染和其他疾病。实际上,这种植物第一次出现在《美国药典-处方集》(USP-NF)中是在20世纪上半叶,后来由于抗生素的出现,其应用和流行度逐渐下降。

  现在,紫锥花又有了卷土重来之势,经常被用来治疗感冒或上呼吸道感染。虽然有人发誓紫锥花对自己很有效,但是科学家对于它的疗效还没有达成共识。

  它可能会提高免疫系统的效率,从而缓解感冒症状,但是这也不能完全确定。2010年的一项研究发现,服用紫锥花的感冒患者并不比服用安慰剂的患者痊愈得更快——在最乐观的情况下,它可以使患感冒的时间缩短7小时左右,而且这个结果在统计上还不显著。

  除了治疗感冒以外,还有人用紫锥花来治疗伤寒、疟疾和疱疹;但是并没有临床的证据证明它有显著的疗效。

(内容整理自“科普中国”、“科学辟谣平台”)

看了这篇文章后大家心里的疑惑是不是迎刃而解了呢?希望对你们有帮助。

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