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喝水都能发胖?看看真相是什么

互联网时代,每个人都是信息传播者,但是我们必须清楚一点:在没有获得真正证实的消息之前,千万不能随意散播谣言,很容易造成以讹传讹的局面。

水肿

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有网友说她喝水都能发胖,问怎样改善水肿体质?

我只知道有水肿,还真不知道有水肿体质。

血管内的液体渗出到血管外就是水肿。

按水肿发生的部位,水肿分眼睑面部水肿,下肢水肿,胸水,腹水,心包积液和内脏水肿等。

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水肿常见的原因,包括以下原因:

一、肾性水肿

1、肾炎性水肿:

钠排泄障碍,钠在体内蓄积并引起钠水潴留而引发水肿。多见于肾小球肾炎。最早出现在组织疏松的部位比如眼睑、面部,往往伴有高血压。

2、肾病性水肿:

大量蛋白尿导致蛋白丢失过多,血浆蛋白过低,渗透压下降,水分就从血管内渗透到血管外。常见于肾病综合征,最早出现在位置低的部位比如下肢,常从踝部开始。

二、心源性水肿

特点是首先发生于低垂部位的下肢,严重时可出现腹水或胸水。患者不能平卧是心源性水肿的一大特点,常伴有胸闷、气促、发绀、心悸、不能平卧、颈静脉怒张等。

三、肝源性水肿

见于肝硬化或晚期肝病,蛋白的“制造”能力减退,血液低蛋白,渗透压下降,水分就从血管内渗透到血管外;此外,肝硬化后,腹部的静脉回流受阻而出现水肿。特点是腹水比较明显,常伴有腹胀、腹痛、肝大、黄疸、肝功能异常等。

四、营养不良性水肿

营养吸收减少或慢性疾病营养消耗过多,导致蛋白缺乏,血浆白蛋白下降而出现水肿,故也称低蛋白性水肿。表现与肾病性水肿相似,但水肿较轻。常伴有消瘦、体重明显减轻等。

五、粘液性水肿(甲减水肿)

甲状腺功能减退(甲减)的特征性表现。这种水肿外观水肿明显,但用手指按压时沒有凹痕。常伴有脸厚面宽、反应迟钝、眉毛头发稀疏、舌肥大等。

六、其他

1、吃的太咸,同时喝水太多,或者大量喝啤酒,可以出现水肿;

2、贫血,组织缺氧,可以水肿;

3、一些药物,比如硝苯地平片,可以引起脚踝部水肿等。

(内容整理自“科普中国”、“科学辟谣平台”)

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