突然戒烟等于找病?你知道哪些
互联网时代,每个人都是信息传播者,但是我们必须清楚一点:在没有获得真正证实的消息之前,千万不能随意散播谣言,很容易造成以讹传讹的局面。
戒烟找病
谣言:
有很多人流传不能盲目戒烟,不能突然戒烟,否则会出大事!
辟谣:
“我爸就是突然戒烟,没过几天就查出来肺癌,所以我爸说不能突然戒烟。”
这是我劝一位患者戒烟时他的答复。这位患者是7天前突发心肌梗死,经电击2次,放了2枚支架才抢救成功的。今天搬出了监护室,我去查房正好碰见他问他朋友有没有烟。
我说:人家好歹好了伤疤忘了疼,您这可倒好,还输着液,从鬼门关走了一圈,还没康复,这就马上要抽烟。您的血管还有狭窄,都放了支架了,不能抽烟了。
随后这位大哥就来了一句:他爸说了不能突然戒烟!
没想到这么听爸爸的话.......
在医院最难办的一件事就是劝人戒烟,家属最喜欢说:医生你吓唬吓唬他,别让他再抽烟了。病人最听医生的话。
可是事实呢?
医生劝大家戒烟本身不是吓唬大家,因为吸烟确实有很多害处;可是很多人回家后,还继续抽烟,像这位患者都“死”过一次了,还没出院,开始就要抽烟。
有很多人流传不能盲目戒烟,不能突然戒烟,突然戒烟会出大事!
这位患者的父亲是因为戒烟才得肺癌吗?
抽了几十年烟,咳嗽得不行了,最后没办法戒烟了,可还咳嗽,没过几天去医院一查,肺癌了!这难道是因为戒烟才得的肺癌,这是多么赖皮的逻辑和因果关系?
不去找抽了几十年的原因,反倒怪罪于戒烟,真是奇葩父子。
当然实事求是,有人戒烟确实不舒服:
您想想,如果戒烟舒服,为什么大部分人都戒不了呢?因为戒烟确实不轻松。
有些人戒烟反应比较大,或者说意志力不够坚强,戒烟会有很多戒断反应。比如出现心慌、瞌睡、哈欠、精神萎靡、注意力不集中、心不在焉、恶心、头痛、肥胖等等情况,最后坚持不住,宣告戒烟失败。
但是,凡是戒烟成功的人,回过头来都会感慨,戒烟不过如此吗。刚开始确实有不舒服,不自在,也就是犯瘾,但一次次度过难关,慢慢就会习惯,就会好起来。关键还要看自己的决心和意志力。
还有更多人不愿戒烟的一个最主要理由就是:那谁他妻舅姥爷抽烟活了90岁!
以此为由,抽的不亦乐乎!
试问您一定有那个长寿基因吗?
人的寿命和很多因素有关系,有人活到90岁,不是因为抽烟才活到90岁,是综合的原因才活到90岁。
现在大家都喜欢说大数据,说一件事好坏,最好有大数据,而不能想当然。
我们就看看抽烟的大数据:
1、吸烟者冠心病发病率是不吸烟的3—4倍,心肌梗死增加20%,死亡率明显高于不吸烟者。
2、吸烟者中风是不吸烟者的3.7倍。
3、长期吸烟,导致发生肺癌的危险性越来越高,开始吸烟的年龄越小,吸烟时间越长,吸烟量越大,肺癌的发病率就越高。研究果显示,吸烟者肺癌中基因突变的数目是不吸烟者中的10倍还多,癌症风险剧增。
4、吸烟者与不吸烟者相比,平均寿命约减少10年。
如果戒烟:
1、冠心病患者如果戒烟,死亡率可以降低36%。
2、戒烟可以明显降低中风及癌症风险。
3、戒烟可获得赢得约6~10年的预期寿命。
4、戒烟能够改善性功能,改善口臭,改善味觉,改善亲和力。
奇葩父子把肺癌怪罪于戒烟,其实大家不想想抽了30年的烟,早就为肺癌提供了肥沃的土壤,恰好戒烟后赶上发现肺癌。这样戒烟就为抽烟背了黑锅!
吸烟的人们更愿意相信戒烟有害,为自己继续吸烟找理由:隔壁老王戒烟后就发生了心肌梗死,大家认为是戒烟导致了心肌梗死,大家开始一传十,十传百,这就是谣言!
隔壁老张、隔壁老李、隔壁老赵等等这些人戒烟后,身体越来越好,但吸烟的人都不愿记住这些好例子,而是更愿意相信隔壁老王。
虽然有人说别盲目戒烟,不能突然戒烟,但王医生说任何戒烟都不盲目,任何戒烟都是值得尊敬的!
辟谣专家:王星 三甲医院心血管中心副主任医师
复核专家:张骅 北京市和平里医院呼吸内科主任医师
(内容整理自“科普中国”、“科学辟谣平台”)看了这篇文章后大家心里的疑惑是不是迎刃而解了呢?希望对你们有帮助。
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