喝茶能减肥还可解酒?听听专家怎么说
面对流言,希望我们第一时间想到的是寻找官方回应。而不是着急着把流言传播出去,毕竟现在网络相关的法律法规都出台了,网络上传播谣言是需要负法律责任的,所以大家一定多注意。
喝茶解酒
饮茶一直以来都是我国的传统文化,好饮茶者更有“宁可终身无酒,不可一日无茶”的说法。很多人认为喝茶有诸多好处,可以刮油、解酒,百利而无一害,这是真的吗?生活中有哪些关于喝茶的误区呢?
2019年4月20日,工作人员在北京春茶节上展示春茶。(陈晓根)
。)
不少人认为,饭后一杯茶能解腻减肥,因为喝茶后往往很容易会感觉到饥饿。其实,茶叶中含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分,的确可以显著刺激胃酸分泌,促进胃动力,使胃酸分泌增加,有助食物消化。但是,喝茶改变的只是消化的过程和感受,并不是消化的结果,我们吃进去的食物的能量并没有因为喝茶而损耗掉。更需要注意的是,如果饭后喝了用15克干茶叶冲泡的茶水,会使食物中铁的吸收降低50%。因此,喝茶不仅没有刮油瘦身的功效,相反,饭后饮茶还可能会对身体产生不良影响。
在生活中,酒后饮茶的习惯也十分常见。很多人都认为酒后饮茶可以解酒,有利身体健康,这是真的吗?其实,酒后并不适宜饮茶。饮酒后,酒中乙醇通过胃肠道进入血液,在肝脏中转化为乙醛,乙醛再转化为乙酸,乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后饮茶,茶中的茶碱可迅速对肾起到利尿作用,从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾有较大刺激作用,会影响肾功能,因此经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。此外,酒中的乙醇对心血管的刺激性很大,而茶同样具有使心脏兴奋的作用,两者合二为一,更会增强对心脏的刺激,所以心脏病患者酒后喝茶的危害也很大。
喝茶的确有许多益处,但如果喝茶不科学,就会对身体造成负担。因此,在日常生活中,应注意这些饮茶误区,避免喝茶伤身。
本文由科信食品与营养信息交流中心业务部主任阮光峰进行科学性把关。
(内容整理自“科普中国”、“科学辟谣平台”)原来是这样,一直困扰小编我的问题今天终于解决了~希望也能让大家认清谣言,了解更多的事实。
推荐内容
-
研究人员发现了膜蛋白折叠机制的初始阶段
包括瓦伦西亚大学在内的一个国际团队已经证明膜蛋白的折叠在它们被插入生物膜之前就开始了,这一事实几十年来一直是生化研究的核心。该...
-
TIC236蛋白质叶绿体被膜的外膜和内膜链接
与分子生物学研究所的一个研究小组,中央研究院,在台北,已经发现一种叫做TIC236的蛋白质作为线粒体外膜和内膜联系的植物细胞中的叶绿体被膜
-
中山医院五一“云端”义诊近3000人,“闪送”药品近400单
中山医院五一“云端”义诊近3000人,“闪送”药品近400单 “五一”期间,为更好满足患者的就医需求,复旦大学附属中山医院门诊照常...
-
医疗机构工作人员廉洁从业九项准则
医疗机构工作人员廉洁从业九项准则 【来源:咸宁市妇幼】声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权
-
洗牙会使牙缝变大?其实牙缝早在那里了? 真实情况是这样
洗牙会使牙缝变大?其实牙缝早在那里了? 真实情况是这样随着传播途径的多样化发展,消息的传播方式多种多样,但其中很多消息还没被证实真
-
11月11日银川市疫情最新数据公布 银川一地调整为低风险等级地区
温馨提示:一旦出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退、结膜炎、肌痛和腹泻等症状,应及时按规范程序就诊,并主动告知1...
-
细胞计算比率以控制基因表达
在多细胞动物中,细胞通过发射和接收蛋白质进行通信,这一过程称为信号传导。最常见的信号传导途径之一是转化生长因子b(Tgf-b)途径,其在所
-
看着分子机器在工作
当一个细胞分裂为两个 - 这就是所有生命形式的传播方式 - 新生的女儿细胞必须配备他们在微小生命中所需要的一切。最重要的是,他们从母
-
不明病因儿童肝炎来势汹汹,专访世卫组织肝炎专家
不明病因儿童肝炎来势汹汹,专访世卫组织肝炎专家 近期,全球已有10余个国家报告近200例不明病因的儿童肝炎病例,至少4例死亡,一些病