帮孩子防暑降温千万别踩进“陷阱”里? 来看专业人士解答
帮孩子防暑降温千万别踩进“陷阱”里? 来看专业人士解答
自媒体时代的来临,讯息传播效率飞速提高,但其中很多消息还没被证实真实性就大范围传播开了。所以在获取信息的时候,需要懂得辨别真伪注意别被误导。
最近,北京发布了今年首个高温蓝色预警。气温持续升高,不少家长会担心孩子出现头晕、胸闷等中暑症状,便纷纷采用各种防护措施。其实,为孩子防暑降温时也要格外注意,稍不留神就会掉进下面这些“陷阱”里。
天气炎热,人体在无形中会丢失水分,防暑补水变得非常重要,而且也很有讲究:如果喝的太快,水分会快速进入血液,在肠内被吸收,使血液变稀、血量增加,影响心脏健康;饮水过多还会造成胃肠道内消化液稀释,影响消化吸收功能。建议喝水应少量多次,随时带着水杯就喝几口,每次保持在150毫升以内比较合适。
为了防暑降温,很多家庭喜欢煮绿豆汤给孩子喝。绿豆汤虽好,但却不能多喝,更不能当水喝。从中医的角度看,属于寒凉体质的人,例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者,不能多喝绿豆汤,否则会加重症状,甚至引发其他疾病。处于月经期的女孩子,更加不宜喝绿豆汤,以免伤害身体。绿豆汤适当喝是没问题的,一般一周喝2至3次,每次一碗即可。
为了防暑降温,许多家庭喜欢在餐桌上准备大量的凉菜、冷食、冷饮等。专家指出,烈日炎炎的夏天,人体实际处于外热内寒的状态,因此千万不要让孩子贪凉,造成肠胃功能紊乱,使身体健康受损。
夏季如果想去热降温,建议以热饮为主。因为热水进入人体后,虽然当时感觉热,但中枢热敏神经元反射后使皮肤毛细血管的毛孔迅速扩张,血流量大大增加,汗腺分泌增强,从而促进排汗,将人体内部的热量带出体外,真正使体温下降,而且这样的凉爽是持久的。
很多夏季的衣服都是用化纤面料制作,但由于人体出汗很多,化纤布料虽然较轻薄,但吸水性、透气性不好,皮肤很难通过汗液蒸发进行散热,因而夏天穿这类面料的衣服并不会凉爽。同时,汗液的过多滞留,还会使皮肤分泌物腐败、发酵,加之合成纤维在生产过程中混入的单体氨、甲醇等化学成分对皮肤刺激较大,因而容易诱发过敏和多种皮炎。棉、麻、丝等天然纤维是夏季穿衣的最好选择。
人体脚底的汗腺较发达,夏天出汗多,用凉水洗脚,会使已经扩张的毛孔骤然关闭阻塞,易造成肌肉疲劳、紧张度增加。经常这样做,不但会使脚受凉遇寒,时间长了还会导致排汗机能障碍。中医认为,夏季人体阳气最旺盛,用温水泡脚能更好地刺激经络,振奋人体脏腑机能,有助于祛除暑湿,预防风寒感冒,让人增进食欲,促进睡眠。
如果孩子刚刚从外面大汗淋漓地跑进屋,千万不要马上打开空调。因为这个时候,全身皮肤的毛孔为了散热都是出于开放状态,要是突然接触到冷风,毛孔会来不及收缩,中医上说就是寒邪入侵,很容易就会出现感冒的症状。因此从室外进入室内时,要先“冷却”十分钟,等皮肤的温度下降之后,再打开空调。
很多家长都把藿香正气水作为家庭常备用药,一旦发生中暑便尽快服用。事实上,任何藿香正气水的说明书上都不曾提及药品有应对中暑的功效。国际上一致认同的“中暑”治疗措施,主要就是远离炎热环境、主动降温、补充水分与电解质等等,根本没有让人服用藿香正气。藿香正气水所谓“防暑解暑“功能,其实并没有官方的临床研究证据支持,很难证明其对人体有效。
此外,藿香正气水含有十几味中药材,辅料是乙醇。根据中国药典记载,藿香正气水中40%~50%是乙醇。研究表明,中暑患者不能够饮酒或者用酒精擦拭身体,因为酒精可能干扰人体的体温正常调节功能。这样看来,藿香正气水不但不会解暑,反而会加重中暑。
这篇文章有解决大家一直以来的困惑吗?网友们是不是觉得茅塞顿开了?如果对你有帮助,欢迎继续关注本站,了解更多真实可靠的讯息。
来源:中国互联网联合辟谣平台
推荐内容
-
散瞳验光会伤害儿童眼睛?真实情况是怎样
面对流言,希望我们第一时间想到的是寻找官方回应。而不是着急着把流言传播出去,毕竟现在网络相关的法律法规都出台了,网络上传播谣言...
-
Shar-Peis的新皱纹 皮肤基因也可以使他们生病
基因突变被认为是Shar-Peis(一种来自中国的皱纹狗)的发烧障碍的可能原因,它不仅可以改善对动物的治疗,还可以告诉我们人类发烧疾病,例如
-
世卫:全球已报告不明病因儿童肝炎病例169例,至少1人死亡
世卫:全球已报告不明病因儿童肝炎病例169例,至少1人死亡 r(观察者网讯)4月23日,世界卫生组织发布通报称,全球已有12个国家报告了
-
长时间吹空调患上“空调病”?真实情况是怎样 远离它需注意这三点
日常生活中我们经常会听到各种各样的坊间流言。然而很少人去求证这些流言的真实性,久而久之就变成了真事。在这里,小编必须提醒大家,...
-
奥利司他是唯一安全的减肥药,是真的吗?来帮大家解答一下
当我们不知道一件事真假的时候,不防多等等官方的回应。因为信息碎片化,很多小伙伴现在上网很容易只看到事情的一面就下定论,其实很多...
-
FK506对酿酒酵母Pdr5和白色念珠菌Cdr1的抗性涉及跨膜结构域和细胞
23环大环内酯他克莫司是一种常用的免疫抑制剂,也称为FK506,是一种广谱抑制剂,是多效耐药(PDR) atp结合盒(ABC)转运体的外排泵底物。然而
-
Asynt推出多功能高压并联反应器系统
Asynt宣布推出Multicell PLUS - 一种高压并联反应器系统,具有多种配置选择,可优化化学反应筛选。Multicell PLUS由耐用的316不锈钢制