秋季应避免陷入这些育儿误区？确有其事？

信息时代的来临，大众获取消息的渠道非常多，但其中很多消息还没被证实真实性就大范围传播开了。所以在获取信息的时候，需要懂得辨别真伪注意别被误导。

进入秋季，天气转凉，有孩子的家庭不禁开始紧张，该穿多少衣服合适？是不是要贴秋膘长肉？一些年轻的父母和长辈之间经常在育儿问题上发生分歧。

天气变冷多穿多盖？

“有一种冷，是奶奶觉得你冷”。刚一入秋，爷爷奶奶就迫不及待地给娃穿上厚衣厚裤，盖上厚被子，生怕孩子着凉感冒。

初秋时节，日常穿衣可遵循“洋葱穿衣法”，外套加坎肩加内衣多穿几层，可根据全天气温变化给孩子随时穿脱。晚上睡觉，对于孩子踢被子的问题，家长可以给孩子穿上舒适的连体衣或睡袋。

有时家长摸摸孩子的小手，发现小手微凉，就觉得孩子冷。其实，判断孩子冷不冷，应该摸孩子的颈背部，只要孩子的颈背部温热，就说明孩子不冷，大人的温感不能作为宝宝穿衣盖被的判断标准。

入秋后多吃肉御寒？

入秋后，大人总想给娃多吃肉“贴秋膘”。其实，在秋季，孩子普遍会出现口鼻干燥等秋燥症状。因此，家长可以多给孩子吃一些温润的食物。比如南瓜、百合、银耳、山药等煮粥，肉类可以吃些鸭肉。日常饮食仍保持肉、蔬菜、蛋、奶、谷物等营养均衡即可。

多晒太阳能补钙？

秋高气爽，阳光充足，一些家长觉得这个季节多让孩子晒太阳能补钙。但实际上，晒太阳并不能直接补钙，而是为了促使皮肤产生维生素D，维生素D能促进身体对钙的吸收。所以家长日常应注意让孩子补充维生素D。

长湿疹要保持干燥？

秋冬季是孩子湿疹的高发季节，一些家长看到“湿”字，就认为湿疹是环境潮湿造成的。事实上恰恰相反，孩子长湿疹时，皮肤屏障功能受损，锁不住水分，而缺水又会令孩子皮肤屏障更加脆弱，降低免疫力，这时若再任由皮肤干燥，就会陷入一种恶性循环。

在日常护肤时，预防湿疹的一个好办法就是每天为宝宝足量涂抹保湿霜。尤其在刚刚洗完澡或洗完脸后，孩子的皮肤还处于温热、湿润的状态时，皮肤含水量比较高，这个时候马上涂抹保湿霜，锁水效果会比较好。

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来源：中国互联网联合辟谣平台

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