腰痛是不是肾出问题了?别再瞎猜啦,听听中医怎么说
近年来,随着95后逐渐加入办公室养生大军,缓解腰痛这一“办公室职业病”的方法又多了很多——从曾经的按摩、理疗、针灸、贴膏药,到现在的办公椅上放按摩靠垫、腰枕,再到各种可升降办公桌等等……然而即使这样,仍有很多人被时不时就发作的腰痛所困扰,甚至暗自担心自己腰痛是不是肾出问题了。
对此,作为一个有多年腰痛经验的办公族,我还是劝大家都别瞎猜啦,前一段时间我因为腰痛特意去看了中医,在医生的耐心解释下也算是对腰痛有了一些了解,今天就把我得到的知识分享给大家,毕竟一边承受腰痛的“折磨”,一边还担心自己腰痛是不是肾出问题了,这感觉着实不太好受。
先给大家讲讲我的情况吧,其实去看医生之前,我已经有腰背酸痛的毛病很久了,平时腰痛严重的时候,我也会去找按摩师按一下,每次按摩之后,酸痛都会有所缓解。但前一段时间,我有一个朋友体检查出肾有点问题,他就是经常腰痛,这让我开始时不时就担心自己腰痛是不是也是肾出问题了。有时候夜深人静的时候甚至还会想,自己已经腰痛这么久了,不会已经把小病拖成大病了吧?
于是,我来医院看了中医。跟医生说明来意之后,医生除了照例望闻问切,还按压了我时常感到酸痛的部位,然后告诉我,我的腰痛是肾虚造成的。而肾虚主要是我平时生活作息不规律,饮食营养不均衡,工作压力比较大,从而过度消耗肾精所导致的。从中医角度来说,因为肾主要处于腰部,因此如果肾虚的话,腰部就会相应产生一些如酸痛等不适感,同时人的精神状态也会受到影响,比如说我有时候就会出现有晚上明明睡了很久,但还是很累很困的情况。
针对我的这种情况,医生建议我平时规律饮食和作息,在日常生活中多吃一些黑色的食物,同时可以服用北京同仁堂的壮腰健肾丸,其中不仅含有菟丝子、女贞子这类具有补益肝肾之功的药味,还加入了黑老虎、牛大力这类兼具补肾、强筋活络功效的药材,诸药相合,共奏壮腰健肾,祛风活络之功,帮助像我这样因为肾虚而腰痛的患者缓解不适症状。
在医生的建议下我买了壮腰健肾丸,吃了一段时间之后,腰痛不再像之前那么频繁了,而且个人觉得精力真的好了很多,不再总觉得疲惫,下午五六点就开始犯困了。
其实现在很多年轻的办公族腰痛的原因都跟我差不多,当大家觉得腰酸背痛,并且按压痛处可以缓解的时候,不要再瞎猜自己腰痛是不是肾出问题了,可以先自己买点壮腰健肾丸试试,如果不放心的话也可以像我一样直接去医院看看。毕竟思虑过度也是损耗肾精的行为之一,这样自己毫无依据地瞎猜对病情丝毫没有缓解作用。
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