长时间的睡眠障碍可导致骨形成减少

睡眠不足，这是与慢性疾病风险相关的常见问题，也可能是骨丢失的一个未被认识的风险因素。一项新研究的结果将于周六在佛罗里达州奥兰多举行的内分泌学会第99届年会上公布。

该研究调查人员发现，健康男性在累积睡眠限制和昼夜节律中断三周后血液中的骨形成标记水平降低，类似于时差或轮班工作，同时是骨吸收的生物学标记，或细分，没有变化。

科罗拉多州奥罗拉市科罗拉多大学的助理教授，研究人员Christine Swanson 说：“这种改变的骨平衡会造成潜在的骨质流失，导致骨质疏松和骨折。” 斯旺森在俄勒冈州波特兰市的俄勒冈健康与科学大学与Drs一起完成了这项研究。Eric S. Orwoll和Steven A. Shea。

“如果慢性睡眠障碍被确定为骨质疏松症的新危险因素，它可以帮助解释为什么在估计的5400万骨质量低或骨质疏松症的美国人中约有50%没有明确的骨质疏松症原因，”Swanson说。

美国疾病控制和预防中心报告称，睡眠不足也很普遍，偶尔会影响美国25%以上的人口和10%的人口。

本研究中的10名男性是斯沃森的一些合着者在2012年在马萨诸塞州波士顿的布莱根妇女医院进行的一项大型研究的一部分。该研究评估了睡眠限制与昼夜节律中断相关的健康后果。Swanson将昼夜节律中断定义为“由于生活在比24小时更短或更长的一天而导致的内部生物钟和环境之间的不匹配。”

研究对象留在实验室，在那里三个星期，他们每天比前一天晚上四个小时睡觉，导致一个28小时的“一天”。斯旺森将这一变化比作“每天向西飞四个时区，为期三周”。这些男性每24小时只能睡5.6小时，因为夜间和轮班工作人员也很常见。醒着的时候，男人们在整个研究过程中吃了相同数量的卡路里和营养素。在基线处获得血液样品，并且在睡眠操作三周后再次获得血液样品以测量骨生物标记物。其中6人年龄在20至27岁之间，另外4人年龄在55岁至65岁之间。有限的资金最初阻止了本研究中女性血清的检查，

研究人员报告说，三周后，与基线相比，所有男性的骨形成标记物P1NP 水平显着降低。年轻男性的下降幅度大于老年男性：下降27%，而下降18%。她补充说，骨吸收标记物CTX的水平保持不变，这表明老骨可能在没有新骨形成的情况下分解。

“这些数据表明，睡眠中断可能对生命早期的骨代谢最不利，因为骨骼生长和应计对于长期骨骼健康至关重要，”她说。“需要进一步的研究来证实这些发现，并探讨女性是否存在差异。”

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