人身上到底有多少个穴位?穴位能随便按吗对身体有什么好处
你知道人身上到底有多少个穴位吗?按摩穴位对身体的好处是什么?而对于人体穴位的这个话题,今天的你是否也在关注着?具体什么情况?下面跟小编一起来了解下。
人体一共有多少个穴位?
根据十四经脉循行路线(12经脉合任、督2脉合称14经)而排列腧穴的房法有双穴309条, 任脉24穴, 督脉28穴,公认的奇穴是48个,所以人身上共718个穴位。
单穴指仅有一个的穴位,如位于身体中线上的穴位,任督脉的穴位都是单穴,所以任脉合督脉加起来的穴位是52个。
双穴是指位于身体中线双侧的,左右对称的穴位,一般是左右各一个的。so,双穴309条的话,那12经脉的穴位数就是309*2=618个穴位(按409个算的没算双穴,如左手合右手)。
值得争议的是奇穴的数量,有人说是50个,其实公认的奇穴是48个,以下内容引自百度百科:1974年郝金凯所著《针灸经外奇穴图谱》续集,已将奇穴收集达1595个。
得到公认的奇穴是48个。
经外奇穴的分布比较分散,大多不在十四经循行路线上,但与经络系统仍有一定关系。
所以,人身上穴位的数量总合是:718个。
穴位能随便按吗?
穴位是不可以随便按摩的,如按的时间长了,按的疼的话,会出现意外的,如果想按穴位的话,建议要学习一段时间的,这样自己也可以给自己按,也可以给朋友按摩的,但是自己不要随便按摩的。
按摩穴位对身体的好处:
按摩是一种舒筋活络、活血化瘀、消肿止痛的理疗方法。我们都知道按摩有很多好处,但很多人可能不知道好处是什么。让我们普及一下。
1、按摩作为一种有利于维持和改善活动和运动的治疗方法,通过利用人体运动的肌肉、韧带等关键部位,使关节更加光滑,使人在运动中不易受伤。
2、按摩可以疏通人体的肌肉和经络,加速血液循环。中医的说法是平衡阴阳,从而提高人体的免疫力,预防疾病的发生,给人的身体增添活力。此外,按摩还可以促进人体的内分泌,使人体能够排除体内的“毒素”,促进皮肤的美丽。
3、中医认为,医学上经常有“通则不痛,痛则不通”的讨论。换句话说,人体的各种器官和肌肉、静脉是密不可分的。
换句话说,人体一旦出现问题,如果肌肉和静脉相连,自然就会有气血,大部分疾病都会被治愈。
按摩有很多好处,但也不能无限制。凡事讲究极致,按摩也不例外。对于按摩来说,不同疾病下需要按摩的部位也大不相同,有的甚至有禁忌。不仅如此,按摩也讲究“量”字,量大了就没效果了,还需要根据实际情况来确定。按摩的好处有很多,对于成年人来说,按摩可以促进局部血液循环,增加局部新陈代谢,缓解局部肌肉紧张和局部疼痛。其次,按摩可以改善孩子的体质,增强抵抗力。按摩可以促进血液循环,缓解疲劳。经常按摩有利于提高新陈代谢。按摩不同的穴位有不同的效果和作用。经常按摩足三里可以调理脾胃,缓解胃痛、腹胀等症状。足三里也属于长寿穴。经常按摩可以提高抗病能力,延缓衰老。
推荐内容
-
第三针新冠加强针打了多久可以怀孕?新冠打加强针需要注意什么事
积极接种新冠病毒疫苗。接种疫苗是预防新冠肺炎最好的办法,有助于建立群体免疫屏障,减缓并最终阻断疾病流行,保护个人和家人的健康。...
-
科普腊八粥里放什么最养生及处暑时期饮食宜少辛增酸
腊八粥有温暖、圆满、和谐、吉祥、健康、感恩、欢喜、结缘等意义。当然,不同的地方,粥中放的原料也不同。大家也不用完全按照菜谱来做...
-
杨超越耍大牌言论引争议 杨超越工作室声明杨超越回应耍大牌事件
今日杨超越之前在某个节目的采访中疑似回应耍大牌的视频被再度翻出讨论,引发网友热议和关注,在今天下午,杨超越也是发博回应了此事,...
-
韩安冉和马泽鑫怎么认识的为什么离婚?马泽鑫家里有钱吗是做什么
一起吃瓜,一起八卦,一起畅游娱乐圈,最近一段时间你是否有关注娱乐圈的热门事迹呢?下面跟小编一起来啃啃今日份的大瓜吧!韩安冉又又又离婚了
-
11月3日河北深泽县疫情最新数据公布 深泽县昨日新增新冠肺炎
河北深泽县11月2日新增新冠肺炎确诊病例11例。据11月3日消息,深泽县应对新冠肺炎疫情工作领导小组办公室发布通告称,2021年11月2日0时—24
-
为临床研究开发新技术提供新基础
Plc组发现的视野(LSE: HZD)(“地平线„„或社会,“全球“领导小组”),应用基因调节的基因的改变和技术基础,今天宣布将进入新的技术修正...
-
7月31日扬州疫情最新实时数据公布:扬州新增10例本土确诊
小编在这里提醒大家,坚持非必须不出境、不去中高风险地区。有中高风险地区旅居史的人员,请配合落实14天(自离开中高风险地区之日起)的隔离
-
干细胞通过改变它们的僵硬来调节它们的命运
在成人中,间充质干细胞(MSCs)主要存在于骨髓中,并且它们在受损器官的修复中起重要作用。将单个MSC转化为复杂组织如软骨和骨骼开始于其与
-
防弹经纪人让女性朋友坐艺人保姆车 也太没职业道德了?
【导读】防弹经纪人让女性朋友坐艺人保姆车,近日,知情人吐槽,防弹经纪人多次让女性朋友坐艺人保姆车,这些女性朋友进车里还拍照发到...
-
澳大利亚有4700万只袋鼠是什么意思什么梗?澳大利亚袋鼠梗出处介绍
【 澳大利亚有4700万只袋鼠什么梗 】关于澳大利亚有4700万只袋鼠什么梗?澳大利亚人和袋鼠的梗介绍的这个话题,相信小伙伴们是非常有兴趣了