人身上到底有多少个穴位?穴位能随便按吗对身体有什么好处

你知道人身上到底有多少个穴位吗?按摩穴位对身体的好处是什么?而对于人体穴位的这个话题，今天的你是否也在关注着?具体什么情况?下面跟小编一起来了解下。

人体一共有多少个穴位?

根据十四经脉循行路线(12经脉合任、督2脉合称14经)而排列腧穴的房法有双穴309条，任脉24穴，督脉28穴，公认的奇穴是48个，所以人身上共718个穴位。

单穴指仅有一个的穴位，如位于身体中线上的穴位，任督脉的穴位都是单穴，所以任脉合督脉加起来的穴位是52个。

双穴是指位于身体中线双侧的，左右对称的穴位，一般是左右各一个的。so，双穴309条的话，那12经脉的穴位数就是309*2=618个穴位(按409个算的没算双穴，如左手合右手)。

值得争议的是奇穴的数量，有人说是50个，其实公认的奇穴是48个，以下内容引自百度百科：1974年郝金凯所著《针灸经外奇穴图谱》续集，已将奇穴收集达1595个。

得到公认的奇穴是48个。

经外奇穴的分布比较分散，大多不在十四经循行路线上，但与经络系统仍有一定关系。

所以，人身上穴位的数量总合是：718个。

穴位能随便按吗?

穴位是不可以随便按摩的，如按的时间长了，按的疼的话，会出现意外的，如果想按穴位的话，建议要学习一段时间的，这样自己也可以给自己按，也可以给朋友按摩的，但是自己不要随便按摩的。

按摩穴位对身体的好处：

按摩是一种舒筋活络、活血化瘀、消肿止痛的理疗方法。我们都知道按摩有很多好处，但很多人可能不知道好处是什么。让我们普及一下。

1、按摩作为一种有利于维持和改善活动和运动的治疗方法，通过利用人体运动的肌肉、韧带等关键部位，使关节更加光滑，使人在运动中不易受伤。

2、按摩可以疏通人体的肌肉和经络，加速血液循环。中医的说法是平衡阴阳，从而提高人体的免疫力，预防疾病的发生，给人的身体增添活力。此外，按摩还可以促进人体的内分泌，使人体能够排除体内的“毒素”，促进皮肤的美丽。

3、中医认为，医学上经常有“通则不痛，痛则不通”的讨论。换句话说，人体的各种器官和肌肉、静脉是密不可分的。

换句话说，人体一旦出现问题，如果肌肉和静脉相连，自然就会有气血，大部分疾病都会被治愈。

按摩有很多好处，但也不能无限制。凡事讲究极致，按摩也不例外。对于按摩来说，不同疾病下需要按摩的部位也大不相同，有的甚至有禁忌。不仅如此，按摩也讲究“量”字，量大了就没效果了，还需要根据实际情况来确定。按摩的好处有很多，对于成年人来说，按摩可以促进局部血液循环，增加局部新陈代谢，缓解局部肌肉紧张和局部疼痛。其次，按摩可以改善孩子的体质，增强抵抗力。按摩可以促进血液循环，缓解疲劳。经常按摩有利于提高新陈代谢。按摩不同的穴位有不同的效果和作用。经常按摩足三里可以调理脾胃，缓解胃痛、腹胀等症状。足三里也属于长寿穴。经常按摩可以提高抗病能力，延缓衰老。

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