随着社会压力的不断加大，人们现在把越来越多的目光放到了一个人的心理情况上。确实，每个人的抗压指数是有限的，一个平时看着正常的人，也许她就有轻微的抑郁症，但是因为没有去重视，最后往往会造成很严重的后果。今天，让小编带着大家一起了解心理方面的知识，帮助大家更好的了解自己。

婚姻是恋爱的结晶，我们渴望步入婚姻的殿堂，婚姻是爱情的坟墓，怎么拯救褪色的婚姻，很多人逐渐感受到婚姻中大大小小的问题，怎么拯救褪色的婚姻，这期，小编与你共同聊聊这个话题。

咨询过很多婚恋案例，来访者遇到的问题各有各的不同，但每位来访者的情绪状态都非常的低落，他们有些并不清楚在婚姻中倒底出现了什么问题 ？为什么曾经深爱自己的他（她），突然变的那么不可理喻，变的那么冷漠、无情。他们有些非常渴望能够重新挽回自己的婚姻，但在遇到他（她）时，竟不知道该用何种方式再和他相处了。有些来访者也总是在纠结倒底该挽回这段婚姻，还是该放弃

每个走进婚姻殿堂的人，都曾经怀着无限的憧憬，期待婚姻能给自己带来安全感和幸福感，能够为自己增值添辉，过上圆满舒畅的生活。然而，造物弄人，时间往往让一切面目全非。最爱的人伤我最深，因为那是不设防的另一半，因为那是让自己寄托情感的爱人，所以很多人理直气壮的在婚姻里横冲直撞，我行我素，直到彼此在婚姻中遍体鳞伤。

幸福的婚姻是相似的，不幸的婚姻也是相似的，那就是无论在什么理由和状态，双方都活得窝囊憋屈，家不但不是温馨的港湾，还成了充满硝烟的战场，选择退出还是坚守？对很多人来说，的确很纠结。尤其是很多情侣，曾经为了走到一起闹到众叛亲离的地步，爱到如今，长了这么难堪的大尾巴，该如何收场？

相爱容易相守难，哪怕曾经爱到山崩地裂，爱到海枯石烂，在现实的生活中，还是离不开柴米油盐，离不开日常生活中点点滴滴的琐事。时间一久，恋爱时的激情慢慢的被磨灭了，彼此间的情感逐渐趋于稳定和平淡。因此，要想维系一段长久而幸福的婚姻，更需要的是彼此间共同的维护和经营。

没有和谐的家庭，哪来稳定的感情，没有家庭的平安，哪里社会的安康，整个社会的安宁有序，人生每一件事，不都牵扯到家，夫妻要齐心，家和万事兴，怎样才能处理好夫妻之间的关系，这是摆在社会和每一个家庭，面临和自然的事，家中的最为关键的问题，相互信任，相互体贴

在婚姻中遇到困难时，夫妻双方最忌讳的就是相互指责，我们要尝试着站在对方的立场考虑问题，一味地坚守着自己的原则，绝对无助于危机的化解。婚姻不需要指手划脚，婚姻不是哲学或政治教堂，任何一方永远不要以居高临下的姿态对待对方，既然彼此已经选择对方，那么就不要以对方的社会地位是否比自己高，对方的财富是否比自己多，对方的容貌是否比自己更有优势来衡量彼此在婚姻中的地位和角色。在婚姻中，我们提倡平等、尊重和包容。

恋爱的时候，对方在你眼中始终是最完美的，相看两不厌说的正是热恋中的情侣的状态。但是结婚后都会慢慢走向衰老，如果你爱的仅仅是那一张容颜，那么她终究会皱纹满布，不再是你记忆中的模样。而且婚后的生活，你们都是以最自然的姿态面对对方，你们能看到对方慵懒甚至狼狈的一面。而在外边呢，看到的始终是别人精心装饰后光鲜艳丽的一面。于是觉得审美疲劳了，看够对方了。

婚姻有时确实难免出现危机，其实 危机本身并不可怕，可怕的是不能及时化解。危机本身并不一定会毁了婚姻，真正毁了婚姻的是我们对待危机的态度，既然已经来临，要勇于面对，敢于承认过去的失败，承认自已在这场危机中所负有的责任。我们说一段感情出现问题，绝对不是一个人的问题，双方都有各自的责任。因此用心去思考如何改善你们的关系，夫妻每天都在相互影响，你为婚姻所做出的一切对方绝不可能视而不见，她会感恩你的付出，感动于你对婚姻的负责，感动于你对夫妻关系所做的努力，她不会无动于衷，同样地她也会付出同样的多，甚至更多，婚姻危机的化解也就变得轻而易举。

要知道婚姻真正的危机来自内部而非外部，心态是决定婚姻好坏的关键要素，积极的心态可以化解任何可能潜伏的危机。永远记住，正面行动可以改变婚姻，要学会战胜婚姻中的忧郁与消积极因素。原谅和宽恕才是真正的爱，它力量无限，也是真正消除夫妻纠纷和矛盾的良方。消除夫妻冲突、化解婚姻危机、主宰婚姻幸福的不是别人，正是我们自己，也只有我们自己才能帮助自己度过婚姻危机、创造属于我们的婚姻幸福，因为一切都在我们手中握着。

幸福的婚姻在爱中成长，婚姻的出路在于拥有一颗宽容的心，婚姻正是在一次次的自我改变与完善以及危机的及时化解中变得成熟和坚不可摧。永远不要忘记的是；婚姻里的幸福从来都不是自然而然地降临，而必须通过彼此的沟通和磨合，幸福没有捷径，婚姻就像一场秋天的收获，谁付出的多，谁就收获的越多。

百年修得同船渡，千年修得共枕眠，走入婚姻是你们的缘分，经营婚姻，是你们的责任，小编在此祝各位婚姻幸福美满，长长久久。

所以说，现在的人们越来越物质化了，什么都要攀比，其实生活是自己的，过得开不开心只有自己知道。有时候我们真的不需要在意别人的眼光，做自己就好，活出真我。