心理知识：良好人际关系的重要性

现在的人们越来越物质化了，什么都要攀比，其实生活是自己的，过得开不开心只有自己知道。有时候我们真的不需要在意别人的眼光，做自己就好，活出真我。

一、良好人际关系的重要性

二、职场女性怎样搞好人际关系

三、建立良好的人际关系的要点

良好人际关系的重要性

1、建立良好人际关系的重要性良好的人际关系是社会正常运转的润滑剂,和谐、友好、积极、亲密的人际关系是社会生活中人与人之间进行交往的基础。

2、人际关系对人生业绩的影响很大,是人们取得成功的重要条件之一。如若有良好的人际关系和正确的处世技巧,将有助于个人在事业上的成功。

3、与别人的关系也越深刻。即心理健康水平高的人同别人的交往以及人际关系都很好。

职场女性怎样搞好人际关系

1、平等待人。来到新单位之后不管是对谁都要平等对待,不要有亲疏、厚此薄彼,不要冒失地卷入单位的人事纠纷中,切忌拉帮结派、搞小圈子,而要以平等、诚恳的态度待人接物,尽力与每个同志建立各种正常友好的关系。

2、尊重他人。同事中每个人的秉性、志趣、爱好都各有不同,职位、能力、水平也各有差异,毕业生新到一个单位,要象尊重老师那样尊重每一个同事,不要以己之长比人之短,不能歧视和嘲笑那些与自己观点不同甚至某些方面不如自己的同事,这样只会伤害他人的自尊心,造成人际关系的疏远。

3、热心助人。助人为乐是做人的美德,当身边的同志遇到困难时,热情真诚地给予帮助,是增进友谊的“黏合剂”。而那种凡事只怕自己吃亏,遇困难就躲,见荣誉就争,贬低别人,抬高自己的人,不仅不会赢得别人的好感,更不会得到别人的帮助,人际关系肯定紧张。

4、诚实守信。诚实,就是待人处事真心实意、实事求是,不三心二意,不搞当面一套,背后一套;守信,就是恪守诺言,言行一致,说到做到。诚实守信是做人的基本准则,也是建立良好人际关系的基本要求。只有诚实守信,才能在交往中互相了解,彼此信任,和谐相处。

5、随和大度。在与同事领导交往时,平易近人,随和主动,会给人一种亲切感,人们自然会愿意跟你相处。相反,清高自负,自命不凡,或性格孤僻,不和群的人,别人自然会对你敬而远之。彼此交往中难免会产生一些摩擦或误会,当自己受到委屈或误解时,要胸怀大度,宽以待人,不要斤斤计较,不要感情用事,这也是搞好人际关系的良策。

6、不卑不亢。处理好和同事的关系,是人际关系中的重要方面,明智的做法是不卑不亢。不能因为是你上司就一味阿谀奉承献媚讨好,这样既有损人格,也会是正直的领导和同事反感。另一方面,有必须尊重上司,服从领导。领导布置的工作要认真完成,有不同意见,应该用恰当的方式提出,不能自行其是,更不要当众拒绝,损伤上司脸面。人生活在社会中,总是要和别人进行交流和沟通的。在交流沟通中,自己是否能最大限度地被人认可和支持,往往是由自己的社交水平、品位以及为人处世的方法所决定的,同时它也可以决定一个人事业的成功和失败。

建立良好的人际关系的要点

1、当一个好的聆听者

聆听是让自己拥有好人缘的首要步骤。我们都想要别人听我们说话,所以我们也要能够听别人说话。认真聆听是可以学习的技能,虽然需要相当的练习,但是很值得。在很专注聆听时,别人会把想说的告诉你。反之,他们也会同样对待你,愿意聆听你想说的,如此才能建立并稳固彼此间的关系。

2、沟通是关键

和聆听同等重要的是沟通。所有的关系和社会互动都是以沟通为中心。如果无法和别人用开放而诚恳的沟通方式,不论在公事上或仅是闲聊生活上的趣事,均很难成就良好的人际关系。聆听是单向的,而沟通是双向的。沟通可激励别人和我们维持连系,也可以激励别人按照我们建议去做,这是世界领导者们、富人们精通的技能。甚至在路上遇到的恩爱老夫妻,良好的沟通也是他们能白头偕老的不二秘诀。

3、保持冷静

保持冷静才能听到别人说话,清楚沟通。在忧虑或紧张时,则很难维持和别人的良好关系。与人互动时充满自信,有自信时所表现出自在的程度会使周围的人也舒服自在。和别人有正向互动,才能发展坚固长久的个人关系。

孔子曾说过:“独学而无友,则孤陋而寡闻”。良好的人际关系不仅可以拓展我们的领域,更可以让我们对自己有更深的认识。虽然良好人际关系并非一蹴可成,但只要学习以真诚、乐观、平和的心境去面对周遭的人事,或许很快便可以看到意想不到的效果。

所以说，生活中，不管我们在跟自己独处还是跟别人相处的过程中其实我们会发现心理对一个人的影响是很大的。因此当我们发现自己有心理疾病的倾向时一定要及时告诉身边人或者及时寻找心理医生的治疗，这样可以避免麻烦发生。

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