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心理知识：自虐的人是什么心理

2021-10-29 08:15:12 • 来源：

社会的发展越来越快，大家现在也慢慢开始关注一个人的心理健康。因为外界事物的巨大变化，很多人跟不上变化的脚步就会产生心理落差感从而导致引发很多其他的心理病。

一、自虐的人是什么心理
二、测试你的自虐指数有多高
三、啥八字的人有自虐倾向

自虐的人是什么心理

世界上大概有一半人具有自虐狂倾向,他们觉得自己浑身都是缺点,事事与愿望相违背,丧失自信心,心甘情愿让别人压在自己头上。

1、自虐是什么心理

自虐断绝期望:很多人都存在期望过高的现象。他们往往会比其他人感受到更多的挫折。对于一些他们已经失去信心(可以说绝望)的事情,由于他们存在较好基础,不可避免还是有一些欲求或期望出现,自残往往也为了斩断这些来源。

自虐焦虑转嫁:焦虑、紧张、不安、痛苦等得不到化解。自残是一种压力转移的方式。自残是一种不良的发泄方式。一些人会习惯于增加自身肉体的痛苦来减轻精神的痛苦。

自虐兴奋点短路:自虐的快感。一些人会从痛苦中感到放松、刺激或兴奋。他们会习惯性地自虐。自虐中对肉体的伤害就是自残。其他痛苦的减轻,如毒瘾发作等。

2、自虐的人不愿敞开自己的心扉

一些人是知道自己有自虐心理或倾向的,自虐的人从来都不会向他人透露自己的心声,有些人担心他人知道后,会笑话或是不理解他们的做法,遭到他人的异议。因此,他们总是在默默承受着自虐带来的快感。

3、自律、自残不等于自虐

有些人在面临考试时,就会彻夜地学习,不按时休息或是吃饭;有的人为了减肥而控制自己的食欲,即使饿了也不吃;或是和恋人分手时,就会采取一些极端的方法,如:用烟头烫、不吃饭、不睡觉、用针扎,目的是想让对方自责,能够回心转意。其实这些做法都不是自虐的表现,只是一种自律和自残的表现。真正意义上的自虐和这些行为是有本质上的区别的,自虐有躯体自虐和精神自虐,是当心情郁闷时,自己加于自身的行为或方式,是一种非常态心理。自虐者多数对自己不认同,有对自己进行惩罚的意思,并且用其他的方法很难摆脱,他们获得的是精神上的快感,自虐者不敢说“不”或是“痛”。而自残和自律是带有一定的目的性的,是为了达到某种目的或是目标而暂时需要承受的痛苦。

测试你的自虐指数有多高

你走在路上,突然踩到了一坨屎,而此时在你前方有一个小孩正蹲着大便,并且他的妈妈也在旁边,你会?

A、经过小孩妈妈时,恶狠狠地瞪她一眼。

自虐指数:70%

你沉默寡言,遇事总想着:多一事不如少一事吧。即使你很生气,也不敢当面发泄出来,你只会在背后恶语中伤他人或者自己强忍着,有很严重的自虐倾向。

B、漠视一切,默默走开。

自虐指数:99%

你总是小心翼翼的和他人相处,不敢随意接受他人的恩惠,不敢向他人发脾气,所有的事情都一个人默默承担着。对你而言,偶尔自虐一下,不但不痛苦,反而能产生愉悦感。

C、走上前去,严厉指责小孩的妈妈。

自虐指数:5%

对你而言,暴力永远只会用在他人身上,一旦他人有侵犯你的行为,你立刻展开攻势予以还击,绝对不会让自己吃半点闷亏。

D、走上前劝导小孩的妈妈,别让小孩在公共场所大便。

自虐指数:20%

你是一个稳重理性、非常注重个人形象的人。跟人打架斗殴、争得脸红耳赤的现象绝对不会在你身上发生。啥八字的人有自虐倾向

1、八字中食伤过重为忌的人

命理之中食伤过重为忌的人,往往给人以大愚若智的感觉,他们贪于享受,不思上进,又好出风头和表现,有时过于乐观而导致失败。

所以,时经常会感觉到内里空虚,只能不断地通过外在的表现来掩盖真实的内心,好比戴着面具表演一样,面具戴久了,等摘下时就分外的失落与苍白,有的时候就会偏激地对待自己。

2、八字官杀旺为忌的人

官杀为克制管制的力量,而八字官杀旺为忌的人,犹如时刻生活在别人的约束和监视之下,一有风吹草动,就有草木皆兵的错觉,所以他们敏感、多疑,有时表现得比较内向又忧患意识特别重,好像常常满怀心事并且对周遭的事物保有不满一般。这种官杀旺为忌的人,要么默默忍受,犹如推石上山的西西弗斯一样,劳其筋骨,饿其体肤;要么就总想着反抗,但十之八九总是自讨苦吃,自己受伤,却甘之如饴。

所以说，心理活动是每个人都有的。然而这样一个别人不知道的思想角落，往往容易被他人忽视。所以我们自身必须时刻关注自己的内心需求，不能让自己太压抑，需要帮助的话一定要表达出来。

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