心理知识：老觉得身体有问题是什么心理疾病

日常生活中，我们会发现一个高情商的人是很受欢迎的。那么如何做一个情商高的人呢？其实只要懂得一点心理观察，善于捕捉一些细节，我们就会发现很多东西是能提前判断的，可以事先做一些准备。

一、老觉得身体有问题是什么心理疾病

二、老觉得自己有病怎么办

三、怎样知道自己身体有什么病

老觉得身体有问题是什么心理疾病

1、老觉得身体有问题是什么心理疾病

疑病者多心理压力大。大部分是因为身边的人遭遇不幸便联想到自己的健康状况,将对方的疾病与自己相联系。有的是以前得过病,一旦出现不适就怀疑旧病复发,有的人自觉压力过大,总觉得自己会有一些疾病缠身,对于自身偶尔出现的不适感觉很敏感,进而忧心忡忡甚至无法正常学习或工作。

2、疑病症有哪些具体表现

有两种表现,一种是疑病感觉——感觉身体某部或对某部位的敏感增加,进而疑病,或过分的关注。患者的描述较含糊不清,部位不恒定。

另一种是疑病观念,系一类超价观念。患者的描述形象逼真,生活具体,认为患有某种疾病,患者本人自己也确信实际上并不存在,但要求各种检查,要医生同情,尽管检查正常,医生的解释与保证并不足以消除其疑病信念,仍认为检查可能有误。于是患者担心忧虑,惶惶不安,焦虑,苦恼。

3、对疑病症患者的治疗需完善其人格

很多疑病症患者在与心理咨询师的沟通中说到,“从小心态就不好,有一点身体不舒服就怀疑自己得了大病。看电视啊报纸啊讲什么病的,就会把那些症状往自己身上套,怀疑自己是不是得了那种病”。

此类病人人格特征为敏感、多疑、主观、固执、谨小慎微,对身体过分的关注,要求十分十美,男性患者病前常具有强迫人格,女患者中具有癔症性格者较多。因为,心理社会因素的强化作用在疾病持久方面起一定作用,在对疑病症的治疗中需要完善患者的人格,同时采用专业的心理咨询技术,比如催眠、意象对话、认知疗法等帮助来访者从疑病感觉和疑病强迫观念中走出来,减少他们的身体疼痛感。

老觉得自己有病怎么办

不要总想自己有病或得了疑病症,而应该想想自己有哪些爱好,做自己喜欢做的事情,可以去运动,也可以去唱歌,培养自己的业余爱好,寻求丰富多彩的生活乐趣和活动领域,如阅读、写作、绘画、书法、音乐、舞蹈、园艺、棋类等,可以开阔视野、陶冶情操、丰富精神生活,减少孤独、空虚和消沉感,淡化对自身健康的关注和分散自己对疾病的注意力,这样才能保持愉快的心境和乐观的情绪。

再次,给自己多一点良好的暗示,对改变情绪非常重要。不断地告诉自己我的心脏很好,我没有病,即使有病,只要吃药,就很快能痊愈等等。

最后,到医院去做一个身体的全面检查,让自己知道自己是一个健康的人。要多想一想自己在工作、学习和生活中的角色和应担起的责任,多关心此时此刻自己所做的事情,并尽力把此时此刻的事情去努力做好。慢慢地你便不会像以住那样过分地关注自己,对自身健康或疾病过分担心,你的生活也会变得美好起来。怎样知道自己身体有什么病

1、出现尿血但是没有痛感

如果发现拉尿的时候带血,要立刻引起重视,即使没有疼痛感也要马上去求助医生。

2、出现抑郁,焦虑和自杀念头

抑郁症已经是人类的几大杀手疾病之一,而且情况越来越严重。有些人换了抑郁总是不去看医生,害怕别人带着奇怪的眼光看他们,实际上,他们大脑中的化学物质已经失去平衡,抑郁症包括悲伤、疲劳、冷漠、焦虑、睡眠习惯改变、没有食欲。

3、哮喘不好也不坏

哮喘发作的时候往往伴随喘息或者呼吸困难。如果症状没有消退,但也不恶化,也一定要引起重视,应该去看急诊。如果哮喘发作的时候没有及时治疗,很有可能出现严重的胸肌疲劳,更严重的会导致死亡。

所以说，今天也是照常给大家说说心理方面的常识。很多人提到心理这两个字是没有概念的，以为这个东西是不需要去在意的。其实不然，随着科学知识的普及，越来越多人知道心理健康与否直接关系到了我们日常生活中的方方面面。尤其对我们的健康，工作和人际关系有着重大影响。

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