心理知识：哪些人易得焦虑症

现在的人们越来越物质化了，什么都要攀比，其实生活是自己的，过得开不开心只有自己知道。有时候我们真的不需要在意别人的眼光，做自己就好，活出真我。

长时间内心处于不愉快情绪，很容易患上一些心理疾病，最常见的一种就是焦虑症。其实某些人群特别容易得焦虑症。那么，哪些人易得焦虑症呢？

哪些人易得焦虑症

1、过分追求完美的人

心理学上认为，完美主义者因为事事要求过高，过分追求完美，凡事都谨小慎微，这样就更易患上焦虑症。因为无论做什么事都想要做到最好，过度追求完美，这样会带来了很大压力，随着时间的推移，身体会变得会变得不堪重负，慢慢发展成焦虑症。而且完美主义者往往有很强的占有欲以及控制欲，因为把所有的精力投入到所追求的事物，如果失去会无法接受，这样就很容易处于患得患失之中，长期这样就会焦虑抑郁。

2、有自卑倾向的人

有些人很自信，甚至是自卑，对自己的容貌、身体特征、口才、学业、体能状况等处处不如人。由于一向坚信不疑以致这种观念根深蒂固，每当跟别人在一起时这种想法就无法阻止地涌入脑海中，使其无法放松跟人交谈或交往，总觉得自己与别人有很大差距。过分在意自己的缺点也是成为焦虑症的病因之一。

3、有焦虑症家族史的人

焦虑障碍与家族史有密切的关系，家族中有焦虑障碍患者的人患病率比常人高。在同卵双胞胎中，如果其中一人患病，另一人患病率达50%；若父母其中一人患病，子女患病机率约为25%；若双亲都是焦虑障碍病人，子女罹病率或高达50-75%。

4、更年期的人

更年期的人也很容易得焦虑症，因为这个时间段，要为自己未来的后半生担忧，也要为孩子担忧，还要为自己父母担忧，家庭的负担都压在肩上，不消化好情绪就容易得焦虑症。

所以说，生活中，不管我们在跟自己独处还是跟别人相处的过程中其实我们会发现心理对一个人的影响是很大的。因此当我们发现自己有心理疾病的倾向时一定要及时告诉身边人或者及时寻找心理医生的治疗，这样可以避免麻烦发生。

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如有侵权行为，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。