心理知识：有一种自我防御叫自恋

随着社会压力的不断加大，人们现在把越来越多的目光放到了一个人的心理情况上。确实，每个人的抗压指数是有限的，一个平时看着正常的人，也许她就有轻微的抑郁症，但是因为没有去重视，最后往往会造成很严重的后果。今天，让小编带着大家一起了解心理方面的知识，帮助大家更好的了解自己。

生活中对于那种盛气凌人、沾沾自喜的人不泛少见，而那种无论身处何种境地都自信满满的人也见得很多。对于这三种人，我们都不是很喜欢，是不是？不过这些人有着共同的特点，那就是他们害怕被伤害，或者是被伤害不起！于是，他们开启了自我防御！

说句实话，生活中没有人希望被别人数落，被他人指责。也就是说，无论是谁对于直面自己的错误来说都是一件非常困难的事情。能够非常大气地接受自己的错误，并且当着别人的面承认错误的人，一定是一个非常勇敢并且坦然的君子。换言之，我们正常人甚至有一定社会地位的人，在受到别人指出错误的时候，也会倍感不安，甚至愤怒。为什么在出事的时候，人们说谎的概率最大？就是因为人们都不希望自己受到伤害和损失，所以会选择说谎或推卸责任！

按照弗洛伊德的理论，人自身在焦虑和抑郁的时候会非常的痛苦。为了避免或减轻这种痛苦，人的潜意识会不自觉地做出选择，也就是进行自我防卫即是开启自我防御机制。而对于以上三种人的防御机制比较特别，心理学家克莱恩认为，人们在直面自己的错误，并且要当着众人的面去接受自己错误这一做法相比较，盛气凌人地去攻击他人显然更为轻松。这种为了避免自身陷入抑郁状态而产生的防御方式，克莱恩把它叫做躁狂性防御。

这种躁狂性防御有三种感情特征就是：支配感、征服感和轻蔑。对应上面的三种人就是盛气凌人的、自信满满的和沾沾自喜的。具备着这三种特征的人都会通过借助自己优越的一面去保护自己，有时候他们也会通过展示自己优越的一面去获得他人的赞赏，从而起到保护自己的作用。我们把这种自我防御就叫做“自恋性防御”！

生活中放眼去很容易找到这三种人，关于支配感这类人，我们常常说某些女孩子有“公主病”，那么这些有“公主病”的女孩子就是这支配感比较强的人，我们常常觉得这些女孩子以自我为中心习惯了，其实她们有很多都是缺乏爱，害怕被伤害，害怕失去，害怕得不到。总会抱有这样的想法“在别人拒绝我之前，我先拒绝别人”。她们都很自恋，很显然她们觉得周围的人就应该围着自己转。支配他人表面上是一种获得满足，实际上是她们害怕自己亲自动手而出错，害怕被别人数落，于是干脆号令别人，支配别人干活。

还有一种人你也会看到，就是那些家暴的男人们，这些男人们虽然来自不同家庭，不同的地域，从事不同的工作，但是他们却有着惊人相似的特征，这就是自信下的暴躁，自恋性的自我防御。例如疯狂英语的创始人李阳，这个人的英语很棒，自我宣传力也很牛，在万人广场下依然能够自信满满地侃侃而谈，他的自信就犹如他说出的英语，而他的为人就如他舶来的英语一样过于激进。谁也想不到，像这样一个为人师表，教书育人，自信而骄傲的一个人竟然是一个家暴者，他对他的外籍妻子也是他的助手更是三个孩子的妈妈大打出手。事后采访的时候，李阳很坦然地承认自己控制不住自己的情绪。而这种强力的征服感是来源于李阳自己害怕事业的失败，对妻子的残暴的行为也是出于自恋性防御的心理，试图通过征服他人来保护自己。很多人在压力很大的时候，就会不自觉地通过支配他人或征服别人来保护自己，从而维持自己的内心平衡。

而对于轻蔑，轻视别人更容易理解：“我轻视外在的东西，我看不起，看不见我就不会理睬，我不理睬我就不会受到伤害！”很简单的逻辑，只是我们常常意识不到而已。就如说，关于中国人喜欢仇富一样，谈起财富，说到钱，很多人不屑一顾。难道这些人真的是视金钱如粪土吗？不是的，其实这就是一种自卑，一种自我防御，害怕自尊心受到伤害，所以选择一种轻蔑，轻视的态度去对待它。

这些有着自恋性防御心理的人，其实都是太爱自己，也太容易受到伤害。不敢在现实面前生活，害怕伤害，逃避痛苦。他们的心灵成长是非常缓慢的，如果一旦遇到这种防御机制无法克服或防卫的事件时候，那么整个人将会崩溃！

所以说，现在的人们越来越物质化了，什么都要攀比，其实生活是自己的，过得开不开心只有自己知道。有时候我们真的不需要在意别人的眼光，做自己就好，活出真我。

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