心理知识：研究称男性60岁以后负面情绪会增加

现在的人们越来越物质化了，什么都要攀比，其实生活是自己的，过得开不开心只有自己知道。有时候我们真的不需要在意别人的眼光，做自己就好，活出真我。

一项新的研究发现，大多数人仍保持快乐或不快乐直至6旬中期，他们的一些观念才会发生变化。

波士顿大学和俄勒冈州立大学的调查人员，试图了解随着男性年龄的增长，他们的情绪所产生的变化，他们研究了超过1300名53 岁到85岁的男性。俄勒冈州老年病学教授卡罗琳·阿尔德温说， 80%的男性在他们一生中都保持着一致的情绪，但他们应对生活的新问题，如认知和身体活动能力下降，以及失去配偶和朋友的等问题时弹性较差，这是公认的。

“一般来说，随着你年龄的增长生活会更好，因为平均而言，老年人遇到的麻烦更少，并且比起年轻人，他们能更好地应对这些麻烦。”阿尔德温在一份声明中说：“他们也经历了更多的起起落落——至少直到他们七旬中期。”然而，相对无忧无虑的生活只会持续一小段时间，出现在他们人生下一阶段的新 “麻烦”是，男性会经历认知和身体活动能力下滑，失去配偶和朋友。“一旦你年过70，你应对这些麻烦变迁的方式，有可能依赖于你手中的资源或你当时所处的情况。”鲍德温说道。

研究人员使用了从退伍军人事务部收集的统计数据，试图测试包括“享乐跑步机”在内的三个老化矛盾的心理模型，前提是参与者一生都是持续快乐或不快乐，不时有一些情绪小波动。其他理论认为，在生活中，人们的情绪健康状况稳步提高，或到了80岁时会大幅骤降，此时所有事物都将变得暗淡。

有趣的是，阿尔德温和她的同事发现，这两种想法有一个共同点——始终保持一致的情绪状态能对抗老龄化带来的衰退。男性从中年到老年一般保持着一种积极“振奋”的情绪，但一旦他们开始考虑事物消极或“麻烦”的一面时，他们就会变得十分悲观。

不过，阿尔德温承认，男性出现的大量的变化中，不只有经验的积累，他们的生活感知也受到了挑战。“我们发现，在这项研究中80%的男性，他们从50岁开始，他们遇到的麻烦往往都会减少，直到大约65到70岁为止，之后就会上升，”阿尔德温说：“相反，约20%的男性认为自己经历更多振奋人心的事件，直到他们达到65岁到70岁之间，他们的这些振奋的事件开始减少。”

自然，每个人的情感弹性变化都不尽相同，一些看法取决于个人。“一些老年人在晚年，尽管经历了家庭成员的离世，健康状况变差或资金的缺乏，他们仍会继续寻找幸福的来源，”阿尔德温说：“你可能会失去父母，但得到一个孙子。孩子们可能会离开家，但当他们成年后，你会因为他们的成就而感到自豪。你会从园艺、志愿服务、护理或公民参与活动中找到自己存在的价值。”

研究人员说拥有更好的预测能力，对于男人来说，可能会使他们的心理干预治疗得到改善，至少保证他们拥有追求幸福的权利。

所以说，生活中，不管我们在跟自己独处还是跟别人相处的过程中其实我们会发现心理对一个人的影响是很大的。因此当我们发现自己有心理疾病的倾向时一定要及时告诉身边人或者及时寻找心理医生的治疗，这样可以避免麻烦发生。

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