心理知识:爱情恐惧症与生俱来?
现实生活中,我们很难揣测出一个人的心理活动。但是我们可以根据一些知识的细节,去假设判断一些人的心理,也包括对自己的心理的认知。
人们对爱情的渴望似乎是与生俱来的,各种爱情故事总是能够打动我们的心弦。然而在现实生活中,并不是每个人都期待美好的爱情,甚至有人害怕爱情,只因他们患上了爱情恐惧症。
怎样才算得了爱情恐惧症呢?
1、爱情恐惧症发生恋爱初期,逐渐会改变生活习性,对情感类测试会特别用心,各类残破爱情故事都以为是为自己设身处地。
2、恋爱中的更变本加厉,脆弱敏感外加有了财务和侦缉兴趣,事无巨细盘点感情,他(她)的任何动静的都充满了强烈的好奇心。
3、战败的呢,疲惫沉闷气喘心悸牙痛头痛梦呓,从此不是行迹诡异四处留恋,就是沉寂如诗人一般,对感情不是精神不济就是神经麻痹。
如果有上述症状,那很不幸,你很有可能已经感染了爱情恐惧症。
爱情恐惧症的表现
爱情恐惧症也是有“症”可循的,主要表现为:怕爱上别人;怕爱上别人后会深陷;怕受伤;害怕被拒绝;害怕在最爱的当下,却失去对方;怕恋爱失去一切;怕伤害别人;怕自己失去一颗爱自由的心;怕恋爱后,就再也回不到以前;怕自己爱对方比对方爱自己还多。
如何应对爱情恐惧症
1、抽时间不妨看看过去的经典爱情小说,从书里找点儿纯洁的男女情愫。别以为那是不合时宜,要知道“经典”永远比时髦更接近真理。
2、如果你仍不能对谁动心,就环顾四周,选一个对你有意、你也认为最好的一个人,尝试和他(她)约会一周,想出他(她)不少于10条的优点,然后写在纸上,每天默念3遍。
3、随时交流和对方相处的感受,集中精神留意对方的反应,并适时调整。让对方觉察到你对他(她)哪怕稍嫌敏感的注意力。
4、想想你的初恋,看看还有没有那种激动的感觉,如果有,就常常地回忆那种心情,体味那些让你激动的理由,然后以那样的标准去试着找一个合适的人。
人们常说,爱情如甘露,滋润人的心灵,丰润人的生命。每个人的成长都会伴随一段爱情,对于那些为爱情恐惧症所困扰的人们来说,要及时的做好心理调适,如自己无法处理还可向亲友倾诉已得到帮助。如经过这些努力仍不能得到缓解,则应求助心理医生,进行专业的治疗。
所以说,随着社会压力的不断加大,人们现在把越来越多的目光放到了一个人的心理情况上。确实,每个人的抗压指数是有限的,一个平时看着正常的人,也许她就有轻微的抑郁症,但是因为没有去重视,最后往往会造成很严重的后果。今天,让小编带着大家一起了解心理方面的知识,帮助大家更好的了解自己。
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