心理知识：男性更年期几岁开始？

现实生活中，我们很难揣测出一个人的心理活动。但是我们可以根据一些知识的细节，去假设判断一些人的心理，也包括对自己的心理的认知。

专家指出，很多人虽然知道男性有更年期，但是却不知道男性更年期几岁开始。于是，很多男性为了预防和延缓男性更年期的到来，纷纷选择服用各种保健品，甚至滥用壮阳药。这种做法是极不可取的，甚至可能对身心健康造成很大的危害。那么，到底男性更年期几岁开始，应该如何面对呢？

一般情况下，部分男性到了四五十岁以后，会出现莫名其妙的心理和生理上的改变，这些变化就是由男性更年期导致的。对于男性更年期几岁开始，专家提示，很多男性到了50岁左右出现脾气变坏、身体易疲劳、工作经历不集中、办事效率下降等症状时，就可以初步诊断为男性更年期综合征。

当然，男性更年期几岁开始，也是因人而异的，每个人的表现都不一样。调查显示，40～70岁的男性多半会出现男性更年期综合征，年龄越大，症状越显著。但是在我国，男性更年期研究工作刚起步，社会对这一问题的认识还很不够。

专家介绍，不管男性更年期几岁开始，其症状都主要有以下几个方面：精力不集中，记忆力减退，睡眠减少，容易疲劳，工作能力下降，对周围事物失去兴趣，抑郁，焦虑，易怒，多疑，神经质。此外，还有的男性更年期综合征表现为骨质疏松、性欲减退、勃起功能障碍等。

最后，专家提醒，如果不知道男性更年期几岁开始，应该通过咨询专业医生加以了解，千万不要擅自服用药物。并且，男性更年期几岁开始也是受很多因素影响的，只要注意保持饮食营养、坚持体育锻炼、保证休息和情绪乐观等，就可以推迟男性更年期的到来。

所以说，随着社会压力的不断加大，人们现在把越来越多的目光放到了一个人的心理情况上。确实，每个人的抗压指数是有限的，一个平时看着正常的人，也许她就有轻微的抑郁症，但是因为没有去重视，最后往往会造成很严重的后果。今天，让小编带着大家一起了解心理方面的知识，帮助大家更好的了解自己。

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