心理知识:当想要的东西最终得到,为什么并没有想象中的开心?
今天也是照常给大家说说心理方面的常识。很多人提到心理这两个字是没有概念的,以为这个东西是不需要去在意的。其实不然,随着科学知识的普及,越来越多人知道心理健康与否直接关系到了我们日常生活中的方方面面。尤其对我们的健康,工作和人际关系有着重大影响。
生活中,我们在不断追求自己想要的东西,比如高薪、房子、车子等等,但许多时候,当想要的东西最终得到,为什么我们并没有想象中的开心?
经济学中有一个效应,叫做“边际递减效应”,通俗来讲,我们向往某事物时,情绪投入越多,第一次接触到此事物时情感体验也越为强烈,但是,第二次接触时,会淡一些,第三次,会更淡……以此发展,我们接触该事物的次数越多,我们的情感体验也越为淡漠,一步步趋向乏味。
这也与人的适应性有关。当我们得到了向往已久的东西,刚开始我们会非常开心。但随着时间的推移,我们渐渐适应了这个东西的存在,也就不会因此变得快乐——试想,哪个现代人还会因为能够在夜里拥有亮如白昼的灯光而整日欣喜?
目前关于积极心理学方面的研究都一致的指出了这一点——人们会适应那些曾带给他们快乐的东西。而且,从前面的描述中,我们能够显而易见的发现,越是能够加剧我们“固态拥有”这种观念的东西,所带来的快乐越差。比如,房子,车子,名誉头衔。这些心理上的“耐用品”带来的快乐体验往往不持久。相反的,那些心理上的“消耗品”却往往带给人更多快乐,比如,旅游、参加某项活动——这些偏向体验性的东西,会带给人更多快乐。
那么为什么人们会产生适应呢?一种从进化角度的思考是,适应让我们能够对新的事物更加敏感,这有利于发现机遇和危险,有利于人的生存。对人类知觉的研究也证明了这一点——人总是偏好那些新的信息。而这种对新信息敏感,能够不断调整进化方向——而拥有巨大适应性的大脑,是人类能够从无数种生物种脱颖而出的利器。
那么,为什么一开始我们如此渴望得到它们呢?
原来,是大脑的多巴胺系统在作怪,它促使人们相信,得到某件东西或达到某个目标后我们会快乐,而不管以后真正得到了,会不会快乐。
这也就是为什么许多人永远达不到自己的完美目标,因为大脑在一直鞭策我们,达到下一个目标才会更快乐!
所以说,现实生活中,我们很难揣测出一个人的心理活动。但是我们可以根据一些知识的细节,去假设判断一些人的心理,也包括对自己的心理的认知。
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