心理知识：皮肤也会饥渴吗

随着社会压力的不断加大，人们现在把越来越多的目光放到了一个人的心理情况上。确实，每个人的抗压指数是有限的，一个平时看着正常的人，也许她就有轻微的抑郁症，但是因为没有去重视，最后往往会造成很严重的后果。今天，让小编带着大家一起了解心理方面的知识，帮助大家更好的了解自己。

人有吃饭睡觉的需要，但是你知道皮肤也会“饥渴”吗？温柔的爱抚，无论是对幼儿、成人还是老人，都是十分重要的生命体验。

上世纪40年代初，纽约市一名儿科医生为了挽救濒死的早产儿，要求所有的医护人员每天都要搂楼襁褓中的宝宝，结果婴儿死亡率迅速下降趋近于零。这一案例导致“皮肤饥渴”学说的创立。

美国迈阿密接触研究机构负责人菲尔德指出：人体的肌肤和胃一样需要进食、消除饥饿感。进食的方式是抚爱和触摸。心理学家发现，这种肌肤的接触不仅能挽救婴儿的生命，更能使人生理、心理得到健康发展。

带有爱意的身体接触，特别是抚爱，对于一个人来说是非常重要的生命体验。

抚爱对孩子大有好处

抚爱对孩子的成长具有独特的价值。抚爱包含对孩子个性的了解和懂得这些个性的可爱之处。

抚爱的外部表示，包括抚摸、拥抱、接吻和身体接触等方式。在表露赞赏和热爱的强烈情感时，你可以轻拍孩子的头、肩或者手，并说：“事情干得很好。”你若用语言和动作相配合来表示爱抚之情，孩子就会相信自己是可爱的和有价值的人。

在幼年时期，双亲的抚爱，特别是母亲的抚爱，不仅对身体的发育，皮肤的健康，由触觉所带动的整个感知能力的提升，都起着促进作用，而且，在心理的健康发育方面，尤为重要。

在父母持续性给予抚爱下成长起来的孩子，更容易建立自信，因为他(她)相信自己是被爱的，对世界的态度也会是积极乐观的。

肌肤接触能增进情侣感情

成年之后，对肌肤相触的需要主要由伴侣来满足。这种需要甚至比性的需要更为重要，经常爱抚能够增进恋人之间的感情，体会到爱与被爱。恋人之间牵手、拥抱和亲吻，既是情感的需要，也是皮肤的需要。

情侣之间带有爱意的抚摸，是表达和交流情感的重要方式，这种需要男女双方都有，但一般来讲，女性对抚爱的需求要比男性更大。曾有一个案例，妻子在一段时间总是莫名其妙发脾气，经过询问，丈夫对她很好，夫妻生活也没什么大问题。但是妻子却总觉得孤独，没有满足感，原来她在抱怨丈夫陪她的时间太少，除了做爱，平时没有与她有身体上的亲密。可见，抚爱是多么重要，一定程度上，适当的爱抚可以调节夫妻关系。

老人也需要抚爱

到了老年时期，儿女在抚爱方面的反哺性施予，也依然是维系健康心性的重要因素，儿女扑到父母怀中撒娇，或主动为父母揉肩捶背，不仅令老人胸臆大畅，也令心理上更松弛更富保障感。

常回家看看，给爸爸妈妈捶捶后背揉揉肩，这是父母对儿女的期盼，也是儿女对父母孝顺的体现。成年儿女应该重视父母，像父母对待曾经的我们一样，多和父母交流，用行为来报答父母。

当然，肌肤饥渴的产生有一个较长的过程，也不可能在短期得到明显的改变，事实上，在不影响社会功能的前提下，肌肤饥渴没有必要也不可能去“根除”它，因为作为社会关系中的人，对安全感和亲密依恋关系的需要是伴随一生的。

所以说，现在的人们越来越物质化了，什么都要攀比，其实生活是自己的，过得开不开心只有自己知道。有时候我们真的不需要在意别人的眼光，做自己就好，活出真我。

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