心理这个词最近被提及的频率是越来越高了。其实在国外有一个职业特别吃香，那就是心理医生。为什么呢？因为国外特别是西方有几个国家已经完成了物质社会的过度，大家更注重精神层次的丰富和健康。而很多人由于外界的压力会得心理疾病，所以心理医生的需求就越来越大。

不少网友疑问，为什么张馨予要说谎？尼采说：为了生活我们需要说谎。大部分人还是会在说谎有利的情况下才会说谎，认为说谎可以隐瞒，这样才能免受伤害或者避免麻烦，才会乐此不疲的一而再，再而三地说谎。

很喜欢一句话——“不要去欺骗别人，因为你能骗到的人，都是相信你的人。”

关于欺骗，我想任何人都不希望被人欺骗，但是我们自己又避免不了对别人说上几句谎话。我们在痛斥说谎者的同时，自己却不能停止说谎。这是为何?

类似的情况在生活中再常见不过，正因为常见所以也少有人花时间去思考原因，认为理所应当。于是我们严格要求对方却放纵了自己，往往结果是自己跳脚气愤，对方也郁闷得不得了。

那么，非说谎不可吗?

首先，世上没有从未撒过谎的人。如果真的有人跟你一再保证自己绝对诚实，从未说过谎话，唯一能信的就是他正在“说谎”。

其次，生活中也需要“谎言”。因为生活中很多谎言并无恶意，而是出于礼貌应对。例如“你这样穿一点也不胖啊”、“改天找你喝茶”、“我今天不能来了，我病了”、“我给你打过电话，但打不通”等等，可见撒谎并不完全等同于恶劣的行为。

冰冷的真话，让人六月寒心;暖洋洋的假话，让人三冬温暖。但撒谎的前提是利他而不利己。

尼采说过：为了生活我们需要说谎。

马克吐温也有一句名言：没人能够忍受与惯于坦率直言的人生活在一起，不过谢天谢地，我们谁都不必非得如此。

由此，我们可以看出，说谎也是人们适应社会生活和生存的需要。也有心理学家认为：说谎是连接一个人的信仰、感知、预期、幻想等内部世界和现实的外部世界的桥梁的组成部分之一。可见说谎也具有一定的积极意义。

有数据统计，普通人在10分钟的对话中平均撒3个谎，这样看来我们每天都生活在谎言之中。

为什么要撒谎?

人的大部分行为都能够寻找到内心的动机，撒谎也不例外。从这个角度来看，谎言基本可以分为两类：一是故意的，说严重些就是预谋好了故意骗人的，另一种就是无意识脱口而出的。至于说谎的动机，无外乎三点，一是为讨别人欢心;二为夸耀自己;第三就是自我保护。

小孩子的谎言多是为了讨大人喜欢，或者免受责罚。例如一群孩子玩耍打碎了邻居家的玻璃，被问到是谁干的，结果谁也不承认有自己的份。他们认为这样可以避免挨打，此时大人的态度很重要，如果孩子因为这次撒谎从而免受责罚，那么就会强化他下一次说谎的行为，从说谎中获益就会强化这一行为。

至于成年人说谎的动机就更加复杂了。有好面子的，有处心积虑踩着别人自己想升职的，还有骗人钱财的等等。

心理学上有一种被称为“说谎癖”的心理疾病。无缘无故地去欺骗别人，说谎的时间过长或次数过频，以至于对那些被谎言蛊惑的人甚至是自身造成某种危害时，这样的说谎就是一种病态了。说谎成瘾的人，即使在不需要说谎的情况下仍然有意或习惯或自然地说谎，有时候是为了中伤别人，当看到有人相信谎言时便沾沾自喜，说谎成了生活中不可或缺的一部分。有的说谎者则仅仅是用撒谎来获得变态心理的满足，造成吹牛骗人的实际后果，虽然屡屡被揭穿仍然乐此不疲。

除了有说谎癖的人以外，大部分人还是会在说谎有利的情况下才会说谎，认为说谎可以隐瞒，这样才能免受伤害或者避免麻烦，才会乐此不疲的一而再，再而三地说谎。

谎言是都值得原谅?

谎言是否值得原谅，还需看是否对其他人造成了伤害以及伤害程度，总之就是要看谎言的实质究竟是利他还是利己。也许对于很多人来说，谎言是很难被原谅的，但是真的是这样吗?我们来看下面这个小故事。

一个网站给网友出了道题，如果一个穷小子冒充有钱人和你恋爱，然后被你发现。你会如何反应?90%的人选：坚决断绝关系，诚实是最重要的品质之一。

过了一个月这个网站又出了一道题：如果一个有钱人冒充穷人和你恋爱然后被你发现。你会如何反应?90%人：继续交往，我爱的是他的人，又不是他的钱。

如果是你，你怎么看?

一次我在旅行途中与邻座大姐闲聊，大姐说得很干脆，面对那个冒充富人的穷小子坚决要分手，因为这个人的品质有问题;对于那个同样说了谎话的假装穷人的富人，大姐笑了一下说，“那不是挺好?”

的确，谎言是否值得原谅需要看很多方面的条件。同样都对女孩撒了谎，但是后者的行为会被原谅，而前者却被大部分人拒绝，甚至认为是品质问题。因为他们考虑问题是从自己的利益出发，是否会得到原谅其实与诚实无关，而与谎言是利他还是利己有密切关系。

例如面对丈夫在情感上的欺骗，好多妻子会考虑孩子的因素，会衡量原谅他是利己还是利他?还有在交友时被欺骗，人们也会从经济上和名誉上的损失来考虑是否用那个该原谅欺骗。对于恋人的欺骗，就需要考虑更多了，为什么骗，对方欺骗是想得到什么，达到怎样的目地?

总之，善意的谎言虽然能够被理解，但是对于“欺骗”和“隐瞒”还是多少会让人感到些许不愉快。

为什么自己避免不了说谎，却要求对方对自己忠诚?

为什么每个人都会说谎，还在要求别人对待自己忠诚呢?这是因为人们多会对自己的行为合理化，即便是说了谎话也会认为有说谎的必要，也是为对方着想。而出于自我保护，对别人的行为就不会像对待自己那般宽容，被谎言所欺骗的人们心理上的巨大愤怒及其它心理体验，让那些说谎行为的受害者无法原谅说谎的人。

还有一些人只对最亲近的人说谎，尤其爱人，按他们的逻辑以为无论怎样爱情始终不会变，对方也会理解并原谅自己，于是，多年来一直在放纵自己欺骗对方。他们不愿失去自己，但最终生活让他们失去了信任，同时失去了婚姻。

是否有必要对爱人说谎，一是需要看自己处理问题的能力，二是要看爱对方的程度。只有能够体会到对方的感受，才能够少对他/她说谎，不让他/她很受伤，才不会图自己省事惹得心爱的人伤心。

孔子曰：“内不欺己，外不欺人。”没有人希望被骗，在要求别人对自己忠诚的前提，是自己对对方也能同样诚实守信。

所以说，日常生活中，我们会发现一个高情商的人是很受欢迎的。那么如何做一个情商高的人呢？其实只要懂得一点心理观察，善于捕捉一些细节，我们就会发现很多东西是能提前判断的，可以事先做一些准备。