饭后喝酸奶真的能助消化吗？真实情况是怎样
日常生活中我们经常会听到各种各样的坊间流言。然而很少人去求证这些流言的真实性，久而久之就变成了真事。在这里，小编必须提醒大家，凡事不能片面的听取别人所说，一定要确实有了官方证实才能相信。
酸奶助消化
喝酸奶是可以促进胃酸分泌的，其中所含有的益生菌也有助于促进肠道健康。但是，酸奶自身是没有消化酶的，不能直接帮助消化。
看了这篇文章后大家心里的疑惑是不是迎刃而解了呢？希望对你们有帮助。
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