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马齿苋猪蹄汤可以治疗腰间盘突出?看看真相是什么

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马齿苋猪蹄汤腰间盘突出

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  谣言:

  食用马齿苋猪蹄汤可快速治疗腰间盘突出。腰间盘突出反复不用怕,一个猪蹄帮你解决,对颈椎病也管用。

  辟谣:

  猪蹄汤治疗腰间盘突出的谣言流传已久,有搭配马齿苋的,也有搭配花生、三七、黄芪、葛根、大枣的。不管搭配什么,都说是可以治疗腰间盘突出,甚至是颈椎病。说起原理,还是老一套的“以形补形”,简单地认为腰间盘突出就是腰扭了,筋膜损伤了,猪蹄也是筋膜,所以吃猪的筋膜补人的筋膜。这个说法并无科学依据,也不是什么经验总结。猪蹄汤不管搭配什么都没有真实的疗效证据,也没发现有特定疗效的成分。相反,猪蹄汤里的胆固醇是非常高的,吃多了不但不能治疗腰间盘突出,恐怕对病人的健康状况也不利。

  腰间盘突出是因为腰椎间盘各部分,尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症治疗方式主要有休息,减少劳累,防止受伤和受凉,可以用消炎止痛药物、肌肉松弛药物、神经营养药物。如果经过一段时间保守治疗效果不理想,部分病人可以用微创治疗,包括椎间盘射频治疗、微创骶管封闭、神经根阻滞等治疗,有些可以用各种的椎间盘摘除和减压融合等手术治疗。这些治疗方法都和吃猪蹄汤没有关系。至于具体的用药或手术,还是应该以医生面诊指导为准。最好到正规的大医院进行正规的治疗,同时需要定期复查。

  除了猪蹄汤,以前还曾经流传过喝绿豆汤、吃生茄子、吞活泥鳅等“食疗偏方”,很多人不但没能把病吃好,反而吃出了新毛病。看了几个养生节目或一两篇食疗文章,就给自己的身体和疾病定性,想当然地给自己进行食疗,其实是很危险的,往往会耽误病情,贻误了最佳治疗时机。

  很多人不愿意保持健康的生活习惯,有了病也不愿意坚持服药或手术治疗,而总是梦想有种食疗偏方可以搞定一切,归根到底还是缺乏基本的健康素养。要记住,健康没有捷径,食疗也不可能成为通往健康的捷径。

  辟谣专家:高键,复旦大学附属中山医院营养科主任

  复核专家:董健,骨科教授,复旦大学附属中山医院骨科主任和脊柱外科主任

  

(内容整理自“科普中国”、“科学辟谣平台”)

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