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成功喂养，健康启航？该信吗？

2021-08-27 12:00:00 • 来源：adm

当我们不知道一件事真假的时候，不防多等等官方的回应。因为信息碎片化，很多小伙伴现在上网很容易只看到事情的一面就下定论，其实很多时候都是认为造出的谣言来混淆大众，所以我们必须要具备自己独立思考的能力，不能人云亦云。

奶小母乳

　　谣言：

　　哺乳的妈妈胸小，说明产奶少或是没奶水。

　　辟谣：

　　早期生命发展与营养

　　在上世纪八十年代，著名流行病学家Barker发现了出生体重与成年后高血压和心血管疾病发病的关联，提出了“慢性疾病的胚胎起源的假说”(The fetal origins hypothesis)。这一假说得到著名儿科专家Lucas等众多学者的临床验证，并延伸和发展出 “程序化(programming)” 学说及“关键窗口期”(critical windows)的概念。

　　所谓“程序化”及“关键窗口期”是指在生命早期即发育关键期，环境因素（如营养不良）的刺激，可对机体某些组织、器官的结构或功能产生长期甚至永久性的影响，从而揭示了健康与疾病的发育起源。

　　将人类健康和疾病的预防提前到生命发生和最初的发展阶段。胚胎期和出生后早期的营养状况，及营养环境支持的生长发育状态，通过表观遗传为基础的调控作用，对后续健康状况产生持续地影响。

　　近几十年来的研究支持了健康和疾病发育起源，即DOHaD(Developmental Origins of Health and Disease)理论的建立，其重要意义是认知生命最初1000天的营养和养育环境会影响生命的未来，是一生健康的基础。

　　将人类健康和疾病的预防提前到生命发生发展的最初阶段。其核心内涵包括：

　　孕期的适宜营养，获得良好的妊娠结局；

　　出生后0～6月龄内纯母乳喂养，使婴儿获得健康生长；

　　7～24月龄科学添加辅食，完成从以单一乳类为主过渡到食物多样化，建立健康膳食模式，获得最佳行为和智力发育。

　　包括数名诺贝尔奖获得者在内的顶尖科学家和经济学家，在达沃斯经济论坛上达成的“哥本哈根共识”中提出，改善1000天关键时期的营养是全球健康发展的最佳投资方式之一。

　　世界卫生组织更是通过多种形式，强调对生命早期1000天营养的关注，呼吁世界各界立即行动，增加对生命早期营养的关注，包括重视孕期营养，出生后的母乳喂养，纠正幼儿早期的营养不良，建立良好的生长轨迹和代谢模式，通过生命早期的投资收获终生健康的效益。

　　辟谣专家：苏宜香 中山大学公共卫生学院教授

　　

（内容整理自“科普中国”、“科学辟谣平台”）

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