儿童爱看电子产品真的会诱发眼疾吗?大家都想知道
随着互联网的快速发展,我们在获取信息的时候很容易被带跑方向。有时候真相也许并不是网上说的那样,所以我们必须要有自己的判断和独立的理解。
电子产品儿童
流言:
近日,一条微信在朋友圈内疯传。微信内容说“北京同仁医院眼科三位医生拿自己孩子做了7天实验,出现三种结果:玩20分钟iPhone,三个孩子平均视力接近轻度假性近视状态;玩20分钟iPad,泪膜破裂时间与干眼症患者相当;玩10分钟手机,相当于看30分钟电视。让孩子们远离手机,远离iPad!尤其不要在黑暗中玩手机!容易患黄斑病变,此病无法医治。让孩子们远离手机。”
真相:
微信中所提到的电子产品对于眼睛的损害并不是危言耸听,但是这些症状只是短时间存在的,如果不长期、连续过度用眼,这些症状是可以恢复的。至于所说的“黄斑病变无法医治”也是不科学的。
追根溯源,流言来自这里
这是一篇2014年4月初刊登在《成都商报》上的报道——来自浙江省眼科医院三位医务人员和自己的孩子做的实验。三位眼科医生分别让3个孩子使用、观看iPhone、iPad、42寸液晶电视和投影仪,通过对比孩子的屈光度、泪膜破裂时间和一分钟眨眼次数的前后变化,来判断它们对孩子们视力的伤害程度。
手机、pad、电脑对孩子的视力伤害有多大?
北京同仁医院的医生赵琦说,人的眼睛直到18岁才算发育完成,儿童用眼过度,眼睛中用来改变晶体形状的睫状肌容易痉挛,造成假性近视。另外,泪膜长时间破裂时间变短,可能会引发干眼症。眨眼次数减少也容易导致眼疲劳、眼睛干涩、视力下降。
这些对眼睛的损伤可以恢复吗?
首先来说假性近视。在儿童诊断近视时,需要先散瞳,使睫状肌放松。睫状肌放松后,晶体调节能力恢复,近视的症状就消失了。所以视疲劳造成的假性近视,只要眼睛放松调节后,还是可以恢复的。干眼症也不必恐慌,只要孩子放松眼睛,恢复泪膜持续时间,就不会对眼睛造成伤害。
手机、pad、电脑屏幕发出的蓝光真的会损伤眼睛?
答案是肯定的。手机、pad、电脑的屏幕都会放射出的大量蓝光,而蓝光正是对眼睛损伤最大的可见光。自然光中也存在蓝光,为什么我们的眼睛不会对自然光中的蓝光那么敏感,而手机发出的蓝光却对我们的眼睛伤害这么大?原因就是手机屏幕发出的蓝光是其所发出光中最强的,而自然光中的蓝光不是最强的,人类已经适应自然光,所以对自然光中的蓝光不是那么敏感。但是,手机屏幕的蓝光是非自然光,长时间使用就会损伤人类的眼睛。
再来说黄斑病变,这种眼疾真的无法医治么?
协和医院的眼科专家陈有信说道,这是一个误区,十年前说这句话是对的,但是,现在光动力疗法和维速达尔在中国上市了这么多年,还有抗VEGF①药物在全世界已经很普遍了,虽然抗VEGF药物在中国还没上市,但是相关的信息新闻已经非常多了,所以说“黄斑病变”是可以治疗的。在编写本文的同时也采访了一位在2014年8月份得了“黄斑病变”的同学,证实了过长的时间看手机、PAD、电脑导致视力损伤,去医院检查后发现是“黄斑病变”。经过一段时间的住院治疗也恢复了视力。
这条流言提醒我们要注意什么?
提醒大家在观看各种屏幕时,距离绝对是需要注意的首要问题。对于电子产品,最佳的观看距离是电子产品屏幕对角线的3-5倍。以iPad为例,屏幕对角线大约是25厘米,那么观看距离至少要75厘米,相当于成年人手臂的长度。此外,用眼时间也要严格控制。儿童(2~6岁)操作电子视频产品的时间每次不宜超过20分钟,每天累计时间建议不超过1小时。对于不满2岁的幼童请避免让他们接触这些电子产品。
虽然现在很多APP教育应用,还是建议多让孩子去户外活动,多读书。当然大人们也要注意不要用眼过度造成不必要的眼镜损伤。
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备注:
①VEGF:在视网膜血管性疾病的病理改变过程中,血管内皮生长因子(VEGF)呈高表达状态;抗VEGF治疗的临床试验证实,治疗可使脉络膜新生血管膜缩小、液体渗漏减少,在新生血管性年龄相关性黄斑变性、各种病因的脉络膜新生血管膜、糖尿病和静脉阻塞导致的黄斑水肿、早产儿视网膜病变及新生血管性青光眼的治疗中,抗VEGF治疗显示出一定程度的有效性。——《眼内抗血管生成药物临床应用》,山东菏泽光明眼科医院,王雷。
(内容整理自“科普中国”、“科学辟谣平台”)看了这篇文章后大家心里的疑惑是不是迎刃而解了呢?希望对你们有帮助。
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