那些短时间升高体温骗病假的“妙招”靠谱吗?真实情况是怎样
生活中我们经常会听见各种各样的流言,但是只要我们用心去思考和辨认其实 不难发现这些谣言有很多破绽。所以今天,小编照常给大家辟谣一则传了很久的流言,一起来看看。
体温骗局
前段时间,微信上广为流传的一份顺利请病假指南:
把牙膏挤在糖上,嚼碎吃下;接着用雪碧洗脸,洗完之后慢慢深呼吸;大约十分钟后,你就会感觉额头附近尤其是太阳穴微微发烫。这时候你的体温已经上升了大约5℃,可以顺利请病假了。
这事靠谱吗?
人的体温可以分为体表温度和核心温度两类。核心温度是相对稳定的,健康状态下,胃、肾、肝脏、脑等重要脏器的温度,都在38℃左右;体表温度比核心温度低,且较易受环境影响。所以,医生测量病人体温时,总是希望能(近似地)测量其核心温度。
临床上常用的体温测量方法有三种:一种是口腔测量,将体温计含于舌下;一种是直肠测量,将温度计插入直肠6cm以上;还有一种,就是我们日常见得最多的,腋窝测量。
让被测者上臂紧贴胸廓,使腋窝形成人工体腔,经过5~10分钟的等待,机体内部的热量逐渐传至腋窝,使腋窝的温度逐渐升高、逐渐接近机体核心温度。
那么,核心温度又是由什么决定的呢?
人体内每时每刻都在进行着新陈代谢,而新陈代谢过程中的每个关键环节,都离不开酶的调控。
酶的特点,除了精准、专一、迅速这些优点以外,就是对温度及其敏感。所以,有一个较为稳定的核心温度,意义重大。
人体的温度调控中枢,在下丘脑,其作用和恒温器类似——
首先,设定一个温度调定点。
其次,通过体内和体表的温度感受器,监测各部位的温度变化。
假如外界温度较低,中枢一方面通过释放较多的肾上腺素等促进代谢的激素,引起代谢速率升高,间接引起产热增加:另一方面,会直接“命令”骨骼肌节律性收缩,令人打寒战,直接增加产热;倘若内部脏器产生的热量过多,中枢会抑制交感神经,体表的小动脉舒张,动-静脉吻合支开放,皮肤血流量大大增加,可以达到心输出量的12%,将更多的热量,从机体内部传输到表层,加快热量释放。
因而,正常情况下,人体的核心温度是波动平衡的,且波动幅度很小。
特殊情况下,比如某些细菌感染人体时,由于细菌代谢产生的致热源可以导致使体温调定点重置,比如上升到40℃。下丘脑就会以此基准,调控全身的体温。皮肤血管收缩、身体寒战等等,直到体温再次达到体温调定点,引起体温一场升高。临床上称之为发热。
牙膏拌糖吃也好、雪碧洗脸也罢,都不能影响人体的体温调定点;唯一可能有点用的是深呼吸。深呼吸能够增加血液内的氧含量,让机体代谢轻微加快。具体效果嘛,你跑完四百米量一下体温就知道了……
所以,除非测量时出现了大的纰漏,否则想在体温上蒙骗医生非常困难,想健康地将体温升高5℃更是做梦。
老实说,还不如把体温计插温水里呢。
真相:健康的人体体温不可能出现大的波动。
(内容整理自“科普中国”、“科学辟谣平台”)
原来是这样,一直困扰小编我的问题今天终于解决了~希望也能让大家认清谣言,了解更多的事实。
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