流鼻血时仰头、抬胳膊真的有用吗?听听专家怎么说
随着互联网的快速发展,我们在获取信息的时候很容易被带跑方向。有时候真相也许并不是网上说的那样,所以我们必须要有自己的判断和独立的理解。
流鼻血仰头
春季天干物燥,很多人都出现了流鼻血的情况。在大多数情况下,流鼻血时虽然出血量少、时间较短,但鼻血往往流的不是时候,所以止血成为了当务之急。每至此时,周围总会有不少人出谋划策:“仰头啊,仰头就不流鼻血了”“抬胳膊,哪侧鼻子流血就抬另一侧的胳膊”……但是,这些方法真的靠谱吗?
流鼻血时你还在用错误的方法止血吗?(图片来源:《北京晨报》)
先让我们来看看“仰头止血法”。仰头几乎是很多人在流鼻血时的下意识反应,东南大学附属中大医院急诊医学科副主任医师徐昌盛在接受《健康时报》采访时指出,流鼻血仰头不但不能止血,还会造成不适感。因为仰头会使鼻腔内已经流出的血液因姿势及重力的关系向后流到咽喉部,无法真正达到止血效果。不仅如此,咽喉部的血液会被吞咽到食道及胃肠中,刺激胃肠黏膜,导致不适感或呕吐。此外,出血量大时,血液还容易吸呛入气管及肺内,堵住呼吸气流造成危险。
再让我们来看看“举胳膊止血法”。据《北京晨报》报道,很多人觉得流鼻血时举起出血鼻孔对侧的胳膊能止血,而且这一观点有着广泛的“群众基础”。根据“一侧大脑控制对侧身体”的理论,很多人认为举起对侧手臂会引起神经兴奋,从而收缩血管。但实际上,这也是一个误区。鼻腔黏膜的血管收缩受交感神经支配,而上肢的动作受手臂丛神经的控制,前者属于内脏神经系统,而后者属于脊神经系统,单纯对运动神经进行刺激并不能引起交感神经的变化。
既然仰头和举胳膊的方式都不靠谱,那么在流鼻血的时候,正确的止血方法是什么呢?山西省人民医院耳鼻咽喉科副主任医师张浩杰在接受《山西晚报》采访时介绍,正确的做法是轻微低下头,让鼻血自然从鼻孔里流出,接着用大拇指和食指紧捏鼻骨以下柔软的部位5~10分钟,力度以鼻子基本不出血为宜,5~10分钟后,如果感觉鼻血基本停止,可以用柔软的棉花球轻轻堵住鼻腔,防止再出血。但如果10分钟后还是无效,应立即到医院就诊。
值得注意的是,人民网“求真”提醒大家,不管是什么原因导致的鼻出血,都不要紧张,过度紧张会导致出血量增加。(董子一)
本文由中国人民解放军总医院第一附属(304)医院八一大楼门诊部主任彭国球进行科学性把关。(专家领域:健康养生类、临床医学类、心理医学类)
(内容整理自“科普中国”、“科学辟谣平台”)如果看完本文后你心里的疑问解开了,欢迎大家分享给身边的小伙伴,让更多人避雷谣言,让真相被更多人知道。
推荐内容
-
美国国立卫生研究院生成的第一个完整的DNA序列
来自国家人类基因组研究所(NHGRI)的十几位基因猎手最近聚集在美国马里兰州罗克维尔的国立卫生研究院(NIH)内部测序中心(NISC),分析第一个完
-
心理知识:女人纹身是什么心理
今天也是照常给大家说说心理方面的常识。很多人提到心理这两个字是没有概念的,以为这个东西是不需要去在意的。其实不然,随着科学知识...
-
通过毒腺转录组学探索单眼镜蛇毒素基因
马来亚大学的研究人员调查了来自马来西亚和泰国的单眼眼镜蛇(Naja kaouthia)的毒液 - 腺体转录组。他们的研究结果揭示了一系列新型生物
-
有伤口不能吃酱油?其实真相是...
生活中我们经常会听见各种各样的流言,但是只要我们用心去思考和辨认其实 不难发现这些谣言有很多破绽。所以今天,小编照常给大家辟谣一则
-
植物迫使真菌伴侣表现得相当公平
植物对其环境做出明智的反应:如果他们可以在更合作和更少合作的真菌伴侣之间做出选择,他们会为后者提供更少的营养,从而迫使他们更多...
-
绊倒人类的下一次巨大飞跃
在11月的最后一个周末,麻省理工学院科技评论打破了一个改变世界的故事:第一批经历基因编辑的孩子成为胚胎。在美联社迅速遵循的较长报...
-
Otezla计划以13.4亿美元购买Amgen眼睛炎症扩张
在披露计划出售Otezla®(apremilast)作为其计划以740亿美元收购Celgene的计划的两个月后,Bristol-Myers Squibb(BMS)已在Amgen找到了该
-
全素食真的健康吗?你了解多少
当我们不知道一件事真假的时候,不防多等等官方的回应。因为信息碎片化,很多小伙伴现在上网很容易只看到事情的一面就下定论,其实很多...
-
看儿童节目有什么好处
今天也是照常给大家说说心理方面的常识。很多人提到心理这两个字是没有概念的,以为这个东西是不需要去在意的。其实不然,随着科学知识...
-
2021年度营养研究十大热词发布
营养与健康是每个家庭最关心的问题之一。刚刚过去的2021年,在营养科研领域,有哪些热点关注,取得了哪些成果?近日,中国营养学会营养健