坐月子千万不能洗头？真的假的？

互联网时代，每个人都是信息传播者，但是我们必须清楚一点：在没有获得真正证实的消息之前，千万不能随意散播谣言，很容易造成以讹传讹的局面。

坐月子洗头

关于“

坐月子能不能洗头

”，许多家庭都有“老小之争”：一方面，很多年轻产妇认为只要洗头时注意保暖，洗头后避免着凉，那么在月子期间洗头就不会损害身体。另一方面，不少老人却认为，坐月子不洗头的风俗沿用多时，必定有它的道理。那么，月子期间产妇到底能不能洗头呢？

2014年5月6日，山东邹平县人民医院小儿科护士在指导产妇哺乳。

（

董乃德

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其实，“坐月子不能洗头”这一说法有其历史原因。据大众网报道，古代因为没有空调、吹风机等供暖设备，而且古代窗户都用纸糊成，保暖效果较差，不难想象在那种条件下洗头是极易感冒的。正是因为怕产妇受凉，老祖宗便交代产妇在月子期间不能洗头和吹风，尽量避免受寒。

这样看来，老人们认为月子期间不洗头主要可以防止产妇着凉受寒。大众网提到，从医学角度来看，产妇产后确实体虚，最怕寒气入侵，因此产妇应该注意不要受凉感冒，这个观点在中西医学上都被赞同。

不过，现代社会生活条件日益改善，难道产妇在月子期间仍然不能洗头么？青岛市第八人民医院产科主任刘群英在接受《齐鲁晚报》采访时表示，随着现在生活条件改善，“坐月子不能洗头”这一说法就没必要了，只要产妇在洗头时不用凉水，并在洗完后及时穿衣保暖就可以。刘群英还补充，产妇在月子期间通过洗澡、洗头来保持自身清洁对新生儿的健康也有好处。

此外，除了预防寒气入体，还有很多老人认为坐月子洗头会导致脱发，因此坚决不能洗。实际上，产妇脱发与雌激素和油脂分泌有关。山东省济南市妇幼保健院妇女保健科主任钱哨在接受《济南日报》采访时表示，“脱发的原因有很多，而对于产妇来说，怀孕期间女性的雌激素达到最高，而妊娠期一旦结束，体内的雌激素就随之下降，这是导致产后脱发的一个原因。”钱哨还表示，如果一直不洗头，人体头皮分泌的油脂保持旺盛，反而会容易导致脱发。

随着人们生活质量的提升和医学常识的普及，年轻人对于坐月子中的“旧风俗”已经有了一定的科学认知。但是，无论是“旧风俗”还是“新观念”，其核心都是为了保证产妇的身体健康。因此，无论产妇选择何种方式度过月子期，都要把自身具体的健康状况作为前提。（李思婷）

本文由中国人民解放军总医院第一附属(304)医院八一大楼门诊部主任彭国球进行科学性把关（专家领域：健康养生类临床医学类心理医学类）

（内容整理自“科普中国”、“科学辟谣平台”）

看了这篇文章后大家心里的疑惑是不是迎刃而解了呢？希望对你们有帮助。

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