护眼灯真能预防近视吗?听听专家怎么说
相信很多人都被“误导”过。因为现在的网络信息非常丰富和更新迅速,还没等我们了解事情的详情,下一秒就又反转了。所以大家在获取信息的时候一定要有耐心、多关注事件的后续发展,这样才能了解全面。
护眼灯近视
随着健康知识的普及,越来越多的人意识到了保护视力的重要性。在这种情况下,任何产品一旦加上“护眼”二字,马上就会受到人们的关注。
最近,市场上出现了各式各样的“护眼灯”,商家声称“护眼灯”能够保护视力、预防近视,但这是真的吗?
2012年6月5日,在江苏省连云港市海州区朐山中学小学部,眼科医生给小学生讲解爱眼护眼常识。(耿玉和)
。)
事实上,“护眼灯”预防近视的说法并没有科学依据。据中国江苏网报道,市场上大多“护眼灯”都会通过变频电子镇流器加快闪烁速度,通常每秒可以闪烁几千次甚至几万次,人在这种灯光下学习,短时间内确实会感觉比较舒服。然而,“护眼灯”的实质只是一种日常使用的普通电器,能预防近视这种说法,目前并没有科学依据。
浙江大学医学院附属第二医院眼科中心视光部主任倪海龙在接受《钱江晚报》采访时也表示,“护眼灯”大多是提高了灯光频闪速度,可能会使眼睛感觉相对舒服一些,但这并不意味着不会发生视疲劳,也并不能起到防控近视的作用,因为近视发生、发展的一个重要原因是高强度、长时间、近距离的用眼,“护眼灯”的使用并不能改善这种情况。倪海龙提醒,“护眼灯”实质上只是照明工具,并不是医疗器械,没有经过严格的医学观察和评价,市场上很多所谓的“医学护眼灯”只是不法商贩谋取利益的幌子,其质量可能还不满足照明灯具的国家标准,因此,想依靠“护眼灯”来预防近视实在不靠谱。
那么,要想有效预防近视,应该如何做呢?北京儿童医院眼科主任李莉在接受《新华每日电讯》采访时向大家提出了以下几点建议:
1.避免长时间、近距离用眼。
2.尽量少使用电子产品,不要躺在床上看手机和平板电脑。
3.每天进行2小时以上的户外活动。
4.保证充足睡眠、注意营养均衡。
5.定期到医院检查视力,尽早发现近视,以便及时干预。
值得注意的是,如果被确诊为近视,一定要根据医生的建议佩戴眼镜。《长春日报》提醒,配戴眼镜前要进行科学眼光,医生会根据验光数据,以及近视患者的眼位状态、调节功能强弱、散光轴向等因素,为近视患者选择合适的眼镜,因此,大家在配镜时一定要选择正规医院。
(董子一)
本文由山西省临汾市侨联眼科医院院长强泽龙进行科学性把关。
(内容整理自“科普中国”、“科学辟谣平台”)还有什么其他的流言困惑欢迎大家踊跃提问,小编会努力为大家寻找官方权威的说明来解答,希望大家能继续支持本栏目。
推荐内容
-
“抑郁症测试”真的靠谱吗?实际是这样...
生活中我们经常会听见各种各样的流言,但是只要我们用心去思考和辨认其实 不难发现这些谣言有很多破绽。所以今天,小编照常给大家辟谣一则
-
心理知识:如何增进父子关系
现在的人们越来越物质化了,什么都要攀比,其实生活是自己的,过得开不开心只有自己知道。有时候我们真的不需要在意别人的眼光,做自己...
-
蚜虫使用视线来避免致命的细菌可能导致害虫控制
根据康奈尔大学在Current Biology上发表的一项新研究,豌豆蚜虫是一种严重的农业害虫,能够在植物叶子上观察和避免常见的蚜虫杀灭细菌。豌
-
【图解】真相放大镜之捏鼻子能让孩子鼻梁变挺?一起来看
日常生活中我们经常会听到各种各样的坊间流言。然而很少人去求证这些流言的真实性,久而久之就变成了真事。在这里,小编必须提醒大家,...
-
粽子不好消化?是真的吗?
日常生活中我们经常会听到各种各样的坊间流言。然而很少人去求证这些流言的真实性,久而久之就变成了真事。在这里,小编必须提醒大家,...
-
上海最大方舱医院紧锣密鼓施工
本报上海4月6日电(记者李泓冰、巨云鹏)6日,国家会展中心(上海)方舱医院改造工程正在紧锣密鼓进行。这个超过4万张床位的巨型“...
-
心理知识:好哥们结婚 送啥礼物好?
现在的人们越来越物质化了,什么都要攀比,其实生活是自己的,过得开不开心只有自己知道。有时候我们真的不需要在意别人的眼光,做自己...
-
线粒体蛋白毒性似乎是分子发病机制的中心
赫尔辛基大学的研究人员发现了由新合成蛋白质的毒性引起的新型细胞应激反应的机制。应激反应的激活是由引起复杂神经综合症的基因突变产...
-
心理知识:时间过得快 幸福感越强
日常生活中,我们会发现一个高情商的人是很受欢迎的。那么如何做一个情商高的人呢?其实只要懂得一点心理观察,善于捕捉一些细节,我们...
-
确定了与草莓结果期有关的新基因
它们的美味和健康益处使它们成为最受欢迎的水果之一。2016年,富含抗氧化剂和维生素C的草莓全球市场超过9吨。根据联合国粮食及农业组织(FAO