白醋加洋葱，能解白发之忧伤？其实真相是...

互联网时代，每个人都是信息传播者，但是我们必须清楚一点：在没有获得真正证实的消息之前，千万不能随意散播谣言，很容易造成以讹传讹的局面。

白醋洋葱

流言：,白醋加洋葱，能解白发之忧伤？,真相：,

　　谣言：白醋加洋葱洗头可治疗白发。

　　辟谣：头发对于一个人来说是极其重要的，它反映了一个人的生命历程，古人说：“青春留不住，白发自然生”，从来伤感总是伴随白发到来，面对头发早早变白，患者往往有着巨大的心理压力，这就催生了各种所谓治疗白发的偏方，例如本文所谈到的谣言“白醋加洋葱洗头可治疗白发”。

　　如果想要找到治疗白发的方法，那首先应该了解一下白发是怎么产生的。

　　白发从何而来？

　　白发病，西医又叫早老性白发，即中医所谓的“少白头”，是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。白发的产生是由于黑色素的生成受阻，受阻的原因有酪氨酸酶活性降低、黑色素细胞减少等。与酪氨酸酶活性相关的基因对黑色素的合成起主要的调控作用，而黑色素细胞则受到体内一种特定转录因子（MITF）的调节，这种转录因子是黑色素细胞生长和存活的基本要素，被称为“黑素细胞主调节器”。通俗地讲，就是人体调控黑色素合成的基因发生了异常，从而造成了头发变白，这也就很好地解释了为什么白发往往会带有家族遗传的特征。

　　这里需要注意的是，头发过早变白可能是先天遗传造成的，也可能是后天身体机能出现问题造成的，中医将白发分为气滞血瘀、脾虚湿盛、肝肾亏虚、肝气郁结、心肝血虚等多种证候，一个人出现过多的白发往往与其生理不适相关。当今社会生活压力较大，年轻人短时期内白发骤增，也有可能是受到外在的精神压力诸如恐惧、焦虑、紧张等情绪影响。

　　白醋加洋葱洗头可行吗？

　　从化学成分上分析，头发主要是由角蛋白组成的，其生长的最适宜的酸度是4.5-5.5。白醋的主要成分是醋酸和水，其酸碱度约为2.9。洋葱中则含有多种生物活性成分，例如含硫化合物，这是一种洋葱挥发油，具有强烈催泪的刺激性作用；此外，还含有甾体皂苷、类黄酮类化合物、多糖以及一些小分子成分，这些成分目前还没有证据表明它们能提高酪氨酸酶活性、增加黑色素细胞的数量。

　　相反，洋葱中的强烈刺激性成分会对毛囊产生一定的刺激，不仅起不到任何治疗白发的作用，同时洗头发时也会感到不适。所以，白醋加洋葱洗头可以治疗白发，这一说法无疑是错误的。

　　补气血，养头发

　　中医讲究，头发的生长源于气血的濡养，气血充足，则头发茂密；气血衰虚，则容易导致头发变白。目前西医临床并没有疗效确切的化学药物用于治疗白发，但是我们仍然可以通过减少熬夜，避免焦虑、紧张等精神压力等方式来预防后天性头发早白。

　　虽然白醋加洋葱，于白发之忧伤无解，但仍然希望大家都能保持良好的生活习惯，拥有一头乌黑靓丽的秀发！

　　参考文献

　　[1] 曲珍仪, 刘颖. 中药治疗白发和脱发的作用及其作用机制研究进展[J]. 中医药临床杂志, 2017(05):148-152.

　　[2] 司富春, 孟宪佩. 脱发与白发的中医证候和方药规律分析[J]. 中华中医药杂志, 2016(9):3785-3788.

　　[3] 王文亮, 王世清, 李晓玲, 等. 洋葱的活性成分药理功效及产品开发综述[J]. 中国食物与营养, 2013, 19(11):37-39.

　　[4] 乔丽杰. 补气血养头发[N]. 中国医药报,2019-06-27(007).

　　辟谣专家：

　　南京中医药大学姚蕙博士

　　中国科普作家协会医学科普创作专委会青年学组组长北京大学医学部吴一波博士