女性绝经真的越晚越好吗?你知道哪些
面对流言,希望我们第一时间想到的是寻找官方回应。而不是着急着把流言传播出去,毕竟现在网络相关的法律法规都出台了,网络上传播谣言是需要负法律责任的,所以大家一定多注意。
绝经女性
目前流传着这样一种说法:绝经晚一年,寿命多三年。因此,一些女性朋友会羡慕那些绝经晚的女性,甚至想方设法让自己也绝经晚一些。那么,这种说法真的正确吗?正常的健康女性应该在多大年龄绝经呢?
女性处于45岁~55岁时,卵巢功能会逐渐下降,月经也会慢慢停止,最后进入绝经状态,这属于正常的生理现象。如果女性到了55岁还有月经,可能是由于激素波动所引起的异常阴道流血,这种情况下女性患子宫内膜癌的风险就会增加。所以,这种说法显然是不科学的,女性绝经年龄并不是越晚越好,当女性发现绝经年龄推迟的话,要及时去医院进行B超检查。需要注意的是,女性绝经后都处于低雌激素状态,身体可能会出现其他一些问题,包括皮肤萎缩、泌尿生殖道器官的萎缩、性生活困难、骨质疏松、脆性骨折的风险增大等。
女性的身体是十分脆弱的,月经能持续多久、一生中能来多少年月经都取决于其卵巢中储存卵细胞(卵子)的数量及质量。正确呵护卵巢,有如下几点建议:
1、正常作息,晚间10点前应该上床休息,尽量避免熬夜;
2、远离吸烟和被动吸烟;
3、每天坚持做适当的体育锻炼;
4、经常摄入奶制品,每周适量摄入鱼、虾等高蛋白食物,保持营养均衡;
5、尽量避免长期浓妆艳抹;
6、不要吃过多的甜食,因为身体摄入过多糖分后会造成情绪波动大,容易产生焦虑、急躁等负面影响;
7、拒绝碳酸饮料,如可乐、雪碧等气泡饮料,这些饮料中含有大量的碳酸,会影响人体对钙质的吸收,降低肠胃的消化能力。
本文由浙江萧山医院妇科副主任医师於利刚进行科学性把关。
(内容整理自“科普中国”、“科学辟谣平台”)如果看完本文后你心里的疑问解开了,欢迎大家分享给身边的小伙伴,让更多人避雷谣言,让真相被更多人知道。
推荐内容
-
研究人员诱导干细胞形成脂肪组织
根据本周在线发表在 自然 - 细胞生物学杂志上的一项新研究,人胚胎干细胞(hESCs)可编程在小鼠体内形成两种不同类型的功能性脂肪细胞 。
-
吃碳水化合物会降低生育力吗?是真的吗?
日常生活中我们经常会听到各种各样的坊间流言。然而很少人去求证这些流言的真实性,久而久之就变成了真事。在这里,小编必须提醒大家,...
-
揭示癌症基因组的考古景观
自国家癌症法案通过以来的40年间进行的广泛研究揭示了一些巨大的癌症复杂性。现在我们知道,众所周知的癌症实际上是由数百种不同的疾病...
-
保温杯里的枸杞,你真的了解吗?真实情况是怎样
互联网时代,每个人都是信息传播者,但是我们必须清楚一点:在没有获得真正证实的消息之前,千万不能随意散播谣言,很容易造成以讹传讹...
-
毫不动摇坚持“动态清零”总方针 坚决巩固住来之不易的疫情防控成
本报北京5月9日电国务院联防联控机制9日召开电视电话会议,中共中央政治局委员、国务院副总理孙春兰出席会议并讲话。她强调,要切实把思想
-
心理知识:经常取悦他人真的是件好事?
心理这个词最近被提及的频率是越来越高了。其实在国外有一个职业特别吃香,那就是心理医生。为什么呢?因为国外特别是西方有几个国家已...
-
蜂蜜能润肠通便?你了解多少
随着互联网的快速发展,我们在获取信息的时候很容易被带跑方向。有时候真相也许并不是网上说的那样,所以我们必须要有自己的判断和独立...
-
心理知识:如何停止忧虑_忧虑怎么办
日常生活中,我们会发现一个高情商的人是很受欢迎的。那么如何做一个情商高的人呢?其实只要懂得一点心理观察,善于捕捉一些细节,我们...
-
恐惧会改变超重女性基因组信息的影响
每个人都有糟糕的日子,无论是交通事故,电话错过还是需要破伤风射击的生锈钉子。但是,当那些糟糕的日子,以及他们引发的情绪,在去看...
-
研究发现北美小鹿中普遍存在疟疾寄生虫
引起疟疾的寄生虫可能潜伏在视线范围内,包括北美的鹿。分析来自佛罗里达州33只养殖白尾小鹿的血液样本的研究人员报告说,在生命的前八...