排宿便等于排毒吗？你了解多少

日常生活中我们经常会听到各种各样的坊间流言。然而很少人去求证这些流言的真实性，久而久之就变成了真事。在这里，小编必须提醒大家，凡事不能片面的听取别人所说，一定要确实有了官方证实才能相信。

排毒宿便

相信对于宿便这个词儿，大家应该都不会陌生；在一些广告中，宿便被描述成十恶不赦的毒物，破坏着我们身体的健康。在他们的眼中，宿便含有毒素，而能够排除宿便的药物则成了救星，这就是流传甚广的”排宿便就等于排毒“理论。

真相解读：

相信对于宿便这个词儿，大家应该都不会陌生；在一些广告中，宿便被描述成十恶不赦的毒物，破坏着我们身体的健康。在他们的眼中，宿便含有毒素，而能够排除宿便的药物则成了救星，这就是流传甚广，但纯属谣言的”排宿便就等于排毒“理论；今天我们就来简单聊聊这个所谓的宿便。

宿便毫无科学依据

首先我们要知道，宿便这个词压根就不是医学术语，无论是传统典籍还是现代医学论述，我们都找不到任何的关于宿便的记载；所以从名词解释来看，这个概念就不过关。所谓的”宿便“，不过是将中西医的概念中相模糊的部分混淆在一起，制造出的词语，完全没有科学依据。

不过我们不禁要想，这样一个连术语都不是的词儿，是怎样深入人心的呢？

魔性的宿便理论

宿便这个理论之所以被人深信不疑，就在于它在现实与谣言之间的反复横跳。一方面，他们会把宿便描述成跟长期便秘差不多的症状，让大家身临其境，有代入感；很多人会把宿便等同于残留在肠道内的粪渣；而另一方面，他们将未能及时排除的便便描述成毒物，谣传他们会对肠道乃至全身造成伤害，甚至致癌。这就引起了一些人的恐慌了。

如此将现实和谣言相混淆的理论，着实魔性。

但其实，大家并不知道的是，所谓的宿便，不过是我们体内正常的生理现象而已。