心理咨询中什么样的来访者适合催眠？

今天是我们的第二次跟诊课。这堂跟诊课的后劲很大，下课后回宿舍的路上，我还在和同学探讨如何去了解来访者究竟是一个怎样的人？去还原来访者的生活概貌？思考他们的问题究竟在哪里？咨询师要如何做工作才能帮助他们更好的面对生活？……当然，这些问题没有标准答案，我们的不同观点也只是来自不同角度、不同深度的一个个小小剖面，而全貌总是庞大、复杂且神秘的，这条路永远都没有尽头。

今天跟诊的两位来访者带给我的感受截然不同。由于教室内外会有一些杂音，需要非常专注才能清晰地听到来访者和老师的谈话过程，我也因此得以完全沉浸在咨询中，似乎成为了咨询师和来访者所处空间中的一双耳朵，保持全然的观察和思考，而忘记了自身的存在（仿佛也进入了一种催眠状态）。当沉浸在咨询状态中时，两位来访者都使我产生了强烈的情感体验，第一位来访者带给我的是兴奋和感动，第二位来访者带来的则是心痛与无力。而我在两个咨询中印象最深、收获最大的部分分别是关于 “黑暗”的隐喻、以及老师对第二位来访的“不打扰”和最后的催眠。

隐喻故事是很有力量的（不知道关于黑暗的部分算不算是隐喻故事，但似乎也想不到一个合适的命名），但这份力量不在于咨询师想通过隐喻来表达什么，而在于来访者所感受到的究竟是什么。人总会有保护自己的本能，无论是身体还是心理，而心理咨询需要来访者不断地剥开保护自己的外衣，展露自己真实却又脆弱的那部分存在，来访者潜意识中难免会恐慌、害怕、抗拒、想要掩饰和逃避，即使他们自己也意识不到、说不清楚。隐喻故事的力量也许就在此处，我们将这份对来访者心理的探索也包上了一层外衣，以隐晦缓和的方式递到来访者面前。既然是个故事，也就不必害怕，毕竟，只是个故事而已。

当第一位来访者在“黑暗”中思考并疑惑，黑暗会永远持续下去吗？黑暗中是否只有他自己一个人？其他人知道自己在黑暗中吗？黑暗中会有光亮吗？其他人会不会去寻找光亮？黑暗真的完全是件坏事吗？……我似乎也和他一起在观察这片“黑暗”，看到了一个独自站在黑暗中无力、愤怒、悲伤的人，然后渐渐发现，这片黑暗中其实还有许多人，他们也一样在寻找光亮。而且黑暗也不是全黑，当你安静下来，慢慢就会看到周边，甚至慢慢会亮起来。这样黑暗中的一点光亮瞬间改变了局面，重启了新的感受和希望，来访者的力量重新被赋予，让人兴奋又感动。

第二位来访的咨询则完全超乎了我的全部想象。在不了解来访者信息的情况下，一开始便突如其来的痛哭让我感到莫名其妙，直到听到“意外”、“唯一的孩子”，我才慢慢拼凑出事情的梗概，巨大的痛苦突然由内向外膨胀，在我尚未察觉时就涌上了眼眶，当时强忍着才没有让眼泪流出来。现在坐在电脑前回忆整个咨询过程，我依然很想哭。这是我从未经历、也无从体会的巨大痛苦，要怎么办才好？老师的做法告诉了我答案。也许，我们可以陪伴。慢下来，别急，倾听来访者、陪伴来访者，“可以再多讲讲你们在一起的生活吗？”，和来访者一起怀念那个年轻的、充满活力的生命，等待来访者从已经吞噬他的巨大痛苦中慢慢走出来。也许，我可以做到这些。

后续的催眠似乎是一个自然而然的过程，可能与来访本身就处于催眠状态有关。老师的催眠演示让我意识到，原来催眠可以如此自然地嵌套在咨询中，而不是刻意又生硬的。由此，我也会有一些疑惑：什么样的来访者适合催眠？什么样的咨询议题和咨询阶段适合使用催眠？催眠更适用于处于什么状态下的来访者？

由于我目前已经进行过两个来访者的共三次咨询，但似乎并未意识到哪些情况下可以使用催眠这种技术，也担心自己使用得过于生硬，让来访者觉得不舒服。其中一位来访者似乎总是在忽视自己的真实感受，用“应该”来要求自己，我尝试使用焦点来对积极处进行挖掘，但他总是表达说“似乎想不起来这种时刻”、“好像也没什么感觉”，因此我在考虑下一步是否可以尝试催眠，但内心没有底气也有些无从下手。看来尝试催眠还需要勇气，当然，更需要练习。

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