每年夏天吵一次！再热也别对宝宝做的事，这篇一次说清了

原标题：每年夏天吵一次！再热也别对宝宝做的事，这篇一次说清了

一到夏天，关于宝宝能不能吃、要不要做、该不该穿的各种养育问题，就会在家里吵个不停。

天气热也不能光脚丫，得穿袜子！

夏天也得喝热水，不然会冰肚子

买个游泳脖圈让孩子泡泡水，多舒服

…………

诸如此类的问题大多是出自善意的提醒，不过这其中确实有很多不该对宝宝做的事情，今天我们就来说一说： 夏天再热也不能对孩子做的 7 件事。

不要给宝宝剃光头

在大多数人，特别是老一辈的认知中，头发长在头皮上肯定会捂着热，而剃头发就跟穿夏天短袖背心一个道理，遮挡物少了自然就凉快了，而且还能让宝宝长出更浓密的头发。

但事实是，给孩子剃了头发， 孩子会更加容易热。

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人类身体的每个部位都有无可替代的功能，头发的存在当然也不只是为了好看显脸小。它可以调节温度，冬天保温，夏天隔热，相当于一个天然的隔热层。

一旦把头发给剃了，孩子的头皮就完全裸露在外，太阳光直射到头皮上，更增加了孩子从外界吸收的热量，而且和防晒霜、太阳伞一样，头发也可以阻挡紫外线的侵袭，防止头皮晒伤。

此外，孩子的新陈代谢比成人快，出汗多，本来就容易招惹蚊子。一旦头发被剃掉，失去了天然屏障，光秃秃的脑袋岂不是更方便蚊子下嘴？

至于宝宝头发的多少，主要与毛囊功能有关，剃头不仅不能改善毛囊的功能，还有可能造成毛囊的损伤。

在夏天给孩子剃光头，绝对是个得不偿失的行为呀！

不要逼宝宝穿袜子

很多人会根据手脚的温度，判断孩子冷不冷，因此就算在炎热的夏天，摸到宝宝凉凉的脚丫，也觉得孩子「凉到了」，赶快给娃穿上袜子。

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实际上，对于小宝宝来说手脚发凉是很正常的情况， 没必要非得穿袜子。 而且越来越多的研究认为，光脚对孩子的好处非常多。

可以让孩子拥有更好的平衡能力。光脚能够更好地感受来自地面的讯息，结合内耳处的前庭系统，调整自身走路姿势、方向，和地心引力做好平衡，引导自身前进。

可以让孩子更好地控制自己的足部力量，促进足弓发育，让宝宝拥有更好的抓地能力。

光脚还能够刺激脚部与腿部的肌肉发育，一举多得，简直是孩子学走路时必不可少的环节。

所以呀，别逼孩子穿袜子啦！只要孩子自己愿意，就让他们在这个温度刚好的季节，快乐地光脚吧。

不要给宝宝穿开裆裤

夏天也是祖传「神器」——开裆裤出场率最高的时候，虽然已经说了无数次，但在小区、公园等地方，还是时不时就看到几个光屁屁穿开裆裤的宝宝。

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要知道，给宝宝穿着开裆裤，就像给那些无处不在的细菌、病毒、蚊虫行了个大方便，泌尿系统和生殖系统暴露在外的部分，一不小心就会中招。

更糟糕的是，屁屁痒痒的，宝宝就会忍不住抓抓挠挠。这个时候再去摸摸玩具、抓抓食物，交叉感染带来的手足口病、腹泻病等就非常容易出现，让人防不胜防。

而且开裆裤还是性教育道路上一块大大的绊脚石！ 经常穿开裆裤的宝宝，还怎么能理解「隐私部位不能让人看」这件事呢？

为了宝宝的身体和心灵健康，赶紧换掉开裆裤吧。

不要禁止宝宝吹空调

有些人认为宝宝吹空调会「面瘫」、会得空调病，事实上都是没有科学依据的。

所谓「面瘫」这种情况，大多数都是有病毒感染或者患有急性中耳炎，并不是局部受凉或空调导致。

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而「空调病」其实也不是一种医学上的疾病。

研究认为，导致「空调病」的原因比较多，包括室内外温差太大，空气过于封闭导致病毒滋生较多、氧气浓度下降，以及空调长期不清理等，都会引起不适。

只要使用方法得当，宝宝也是可以吹空调的。而且夏天正确使用空调，能营造一个舒适的环境，也让宝宝吃得好睡得香。

这么热的天，救命的空调该吹必须吹！

不要逼宝宝喝热水

给宝宝喝什么温度的水更好，真是一年四季都会争论的话题，不过在夏天，真要给孩子喝太热的水不但不会更健康，还会让娃受罪。

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宝宝每天要摄入很多食物。这些食物会在体内转化为热量，通过出汗、皮肤散热的方式散发到到空气中，人体才能维持恒定的 37℃ 体温。

天气热，孩子的身体要向外界散热已经很不容易了。如果再给他们喝很多热水，身体无法及时散热，可能体温失恒，出现中暑的症状。

回想一下，咱们大人夏天是不是吃一顿饭就会大汗淋漓。宝宝也是一样的，喝了热水，吃了热饭，就会产生很多汗液，非常难受。

况且 6 月龄以下的小宝宝，本来就不需要喝水，按时喝奶就可以，更别提什么喝热水了。

美好的夏天，只要孩子喝了不难受，温水、凉水、冰水爱喝啥就喝啥吧。

不要给宝宝戴游泳脖圈

给小宝宝戴个脖圈游泳圈，然后在家「游泳」，本身就是一件非常危险的事情。

英国游泳教师协会（STA）发表的文章中提到：当婴儿垂直悬挂在水中，特别是对于 5 个月以下的婴儿，会产生颈部椎骨受压以及韧带和肌肉拉伤的问题。

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而且脖圈本身的设计就存在风险。

如果脖圈太大，宝宝容易脱出，可能直接导致溺水。如果脖圈太小可能造成压迫，严重时会甚至会导致休克。

更不要提市面上售卖的游泳脖圈质量参差不齐，对于皮肤异常娇嫩的宝宝来说，可能导致皮肤过敏，接口处理不好还可能导致破损、接触性发炎。

对于小宝宝来说，如果想玩水，一定要家长陪同下水，全程用手托举着宝宝戏水，还要在整个过程中给宝宝提供密切的保护，建议的时间是，每次不超过 20 分钟（20 分钟是婴儿体力的限制，大人要不停托举也会很累）。

不要不给宝宝做防晒

夏天带娃出门，不做防晒的风险可不仅仅是晒黑而已，阳光中的紫外线对皮肤防御还脆弱的宝宝来说，影响比成人更严重。

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如果不重视防晒，短期来说，紫外线可能引起皮肤变黑、日晒伤、多种光敏性皮肤疾病。长期来说，可能会促使皮肤老化，还可能会增加患黑素瘤和其他类型皮肤癌等严重疾病的风险。

婴儿期或儿童期的一次严重晒伤，更是会使成年后罹患黑色素瘤的风险增加一倍！而且研究人员估计，90% 的皮肤癌是由暴晒引起的，而这分明是可以预防的。

所以夏天带娃出门千万不能忽视防晒， 6 月龄以下的宝宝可以选择穿防晒衣，戴宽檐帽子；6 月龄以上的宝宝，还可以选择适合儿童的物理防晒霜、佩戴太阳眼镜。

毕竟，就算不会晒伤，谁也不想经过一个夏天，宝宝就直接变身小黑娃了吧～

今天，我们把夏天争论最多的 7 个养育问题一次都说清楚了， 大家看完别忘了转发，让宝宝们痛快地过个凉爽的夏天哟～

本文专家

孔令凯

审核专家

中国人民解放军 第二军医大学 儿科学 硕士

儿科 主治医师

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策划：阿童木

监制：大力

题图来源：图虫创意

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