染了幽门螺杆菌怎么办？别慌，用它泡水喝，保护胃黏膜，不惹胃病

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幽门螺旋杆菌是存在人的胃黏膜上的一种螺旋杆菌，这种细菌专门侵犯人类，人是它们唯一的宿主，但是，它们的存在是悄无声息的，人根本发现不了，一般都是在体检的时候才发现它们的存在，而且三分之二的人感染了该细菌之后没有任何症状，只有十分之一的人会出现一些胃部的症状，比如消化不良等，还有少部分人会出现胃溃疡。

胃癌的病因是多因素的，但其中最重要的是幽门螺杆菌(HP)感染、饮食和遗传。根除幽门螺杆菌是否可降低胃癌发生的风险。

蒲公英茶

蒲公英的作用具有一定的杀菌效果，对于幽门螺杆菌引起的胃炎，蒲公英有着不错的治疗效果。因此，喝一喝蒲公英茶，能够治疗胃炎，同时也能够解决烧心的情况。

用蒲公英根和刺玫花瓣，按照3:1的比例，做成蒲公英刺玫茶，每日一一包，热水冲泡代茶饮。

甘草茶

甘草蜂蜜水这个偏方原理很简单，因为蜂蜜、甘草对幽门螺杆菌，甚至是对常规抗生素耐药的幽门螺杆菌，也有抑制杀灭的效果

蜂蜜水

取甘草10克，开水泡10分钟后，再加入1两左右的蜂蜜，搅拌后，于饭前一小时喝下，每日3次，连服2~4周。

洋甘菊茶

洋甘菊的养胃效果很好，它含有丰富多糖苷类的物质，人们经常食用可以减轻胃炎、胀气、溃疡、肠炎等肠胃疾病。而且洋甘菊还可以预防幽门螺杆菌，呵护胃黏膜，养胃护胃。

蜂蜜，蜂蜜具有良好的杀菌作用，对于幽门螺杆菌也有一定的抑制作用，很多人将亚麻油与蜂蜜水各一小勺倒进碗中，将温水倒入碗中搅匀饮用，治疗幽门螺杆菌的效果更好。

日常养胃方法：

讲卫生

注意饮食卫生，做到便后、饭前洗手；生吃瓜果要冲洗干净，避免食物污染上致病菌；不吃变质、霉变食物等。

饮食宜温软

宜温，热烫的饮食对食道和胃都有损伤。过食生冷瓜果之品，也伤胃气。宜软，坚硬、油炸、筋韧及半熟之物难以消化，甚或刺伤胃络，引起出血或糜烂。

调整作息

从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。

静心

胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。保持精神愉快和情绪稳定。避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

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