90岁院士,研究肠胃60年,坦言:2种食物伤胃,收藏
90岁院士,研究肠胃60年,坦言:2种食物伤胃,收藏
原标题:90岁院士,研究肠胃60年,坦言:2种食物伤胃,收藏
胃病是现代社会很多人纠缠的健康问题,人们的生活水平越来越好,在饮食方面可以选择的种类也越来越多,人们吃的东西也多种多样,经常遇到喜欢的东西就大吃一顿,营养不良,健康不健康
养护肠胃是一个长期的过程,需要耐心和努力。
90岁的李院士在肠胃领域研究了60年,对肠胃健康有着独特的专业见解。根据李院士的长期研究,许多人被胃病困扰,总是重复。事实上,这更多的原因是以下日常生活习惯和饮食习惯。如果你平时经常吃这些食物,会影响你的胃健康。
1、油炸食品
油炸食品中含有很高的油脂与脂肪,这些物质不易被胃部所消化,会堆积在胃部,并且会对胃部造成一定的伤害,时间长了,还容易导致胃部出现问题。
2、喝浓茶
喝茶是现在很多人必须做的事情,喝茶对人的身体有一定的好处。同时,茶含有对人体有益的营养元素,很多人想通过喝茶来养生。而且,很多人喜欢喝浓茶。浓茶不仅能提神,还能补充更多的营养元素
但喝浓茶实际上是会伤胃的,浓茶进入胃后,会导致胃不能正常消化食物,容易对胃造成一定的伤害。
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