肝脏损伤多和这3点有关，倘若出现病变，3种身体表现要看清

原标题：肝脏损伤多和这3点有关，倘若出现病变，3种身体表现要看清

肝脏是人体最大的代谢和排毒器官，在新陈代谢中扮演着不可或缺的重要角色，可以说，完整而健全的肝功能是我们日常活动和工作的基本保障。

不过，由于肝脏缺乏反馈机制，有些小病症很难第一时间被察觉，以至于不少朋友每天都在做伤肝的事情却还不自知，等到劳损愈发严重的时候才追悔莫及。所以，养肝护肝，记得得从生活中做起。

请牢记这3种伤肝习惯以及肝脏病变后的3种前期表现，或有助于您及时调理、迅速治疗，避免酿成大祸。

一、诱发肝脏疾病的原因

1.病原体感染

肝脏虽有很强的排毒能力，但也无法保障自己不被病毒、病菌以及寄生虫感染。譬如说乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒以及部分淡水鱼寄生虫，都可能通过饮食或饮水进入体内，从而在肝脏处寄生。

并且，某些肝脏病毒还具有一定的传染性，对人们威胁很大。感染肝脏病毒之后，器官可能会出现纤维化或是硬化状态，继而影响其细胞活性直至功能损失，如不及时救治，还可能引起肝衰竭等严重病况。

2.饮酒过度

喝酒伤肝是我们的基本常识，因此减少饮酒量也该成为社会风气倡导之所在。酒精在进入身体后，需要转变为乙醛，再变成乙酸来降解消化，这个过程中肝脏扮演了主要角色。但肝脏同时也是身体代谢利用脂肪的重要器官，如果酒精摄入过多的话，可能会导致其负荷加重，并使得脂质囤积，诱发脂肪肝和过度肥胖。

3.食物中毒

饮食安全同样是肝脏健康的重要保障，如果平时食用了一些发霉坚果或腌渍过度的菜品，就可能导致身体出现黄曲霉素中毒或是亚硝酸盐中毒，这些病况都会对肝脏细胞造成较为严重的影响，甚至于出现不可逆转的损伤，需要严加注意。

二、肝脏病变的早期症状

1.消化不良

肝脏是胆汁的分泌器官，当肝脏功能受损后，其合成胆汁的能力同样会大打折扣。这会导致消化功能下降，尤其是在食用较为油腻的食物后，会出现明显的恶心、反胃、腹泻状态，请多加注意。

如果饭后有肚子发胀、右腹部胀气感，要小心是肝出了问题。

2.右腹钝痛

肝脏虽然没有痛觉神经，但当其发生病理性肿大之后，可能会刺激包膜神经或是周边末梢，继而产生隐隐的钝痛感，因此，若是右腹部出现了难以消散的痛感后，也要当心肝区健康。

3.血流不止

肝脏还和体内凝血机能有着密切关联，如果肝脏不健康，则凝血机制也会出现纰漏。倘若在刷牙时发现牙龈出血不止、破皮之后伤口愈合缓慢或是女性朋友在经期流血过多，都可以多关注肝脏健康状况，及时就医检查，以免贻误治疗时机。

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