浑身都是籽,本身没有多少果肉,为啥减肥的人花多少钱都会买
浑身都是籽,本身没有多少果肉,为啥减肥的人花多少钱都会买
原标题:浑身都是籽,本身没有多少果肉,为啥减肥的人花多少钱都会买
减肥的话题一直不断,为什么有的人一个月就能瘦20斤?为什么有的人却越来越胖?原因只有一个,那就是自律。有没有根据健身教练的饮食推荐来吃?有没有偷懒不想去健身房跟教练扯谎?有没有跟教练说了,我能在家练,而其实跟朋友在外面大吃大喝?这些问题其实都是在自己有没有控制住自己言行举止。
没瘦下来的人必须得跟瘦下来的人交流一下,其实瘦也是有原因的,吃什么能越来越瘦?这是每个胖子最想得到的秘方,有些人会跟你推荐一些减脂药,有些人会推荐你喝减肥茶等等,这些都只能让你得到一段时间的心满意足,过一段时间,很快就会回到起点。
邻居宝妈曾经也是个180斤的胖妹子,后来半年不见,直接降到了120斤,很意外,60斤的体重是怎么从她身上消失的,后来跟她聊过,才明白一切都从控制饮食开始的。她非常喜欢吃水果,每天一个苹果加上一个番石榴,每天能控制少吃不少主食和饭菜。我就好奇着番石榴怎么这么更抗饿,后来我翻阅资料,才明白,原来是这么回事!
浑身都是籽,长得像极了没成熟的迷你小西瓜 。
看似其貌不扬,营养却非常丰富,源产于美洲热带,17世纪末传入中国,口感清甜绵软,热量非常低,低到什么程度呢?富含的维他命C是橙子的8倍,话句话说就是1个番石榴相当于8个橙子,维生素更是苹果的40倍。还有大量的膳食纤维,不能说边吃边瘦吧,吃完以后非常抗饿,绝对是名副其实的减肥水果。
它也叫芭乐,吃法有很多。
成熟的番石榴外表长相为浅绿色,果皮相对而言比较脆薄,分为白心和红心两种,切开之后,确实有点像不成熟的小西瓜,吃一口确实非常美味。但红心芭乐气味比较“冲”,在加上是红色的果肉,更能刺激人们的味觉,营养上更丰富,所以价格比白心的稍偏贵些。
北方不多见,减肥人士多贵也会买。
北方不多见,那就跟它的生长环境有关了,这种果实一般在八九月开花,10月才结果,分布在华南地区的山林里,雨水充沛,喜阳光耐阴照。现在新培育出水晶无籽番石榴,结果量少,价位上可能会更贵一些。它含有不少的纤维素类物质,吃下去之后无疑会促进整体的肠道代谢,所以备受减肥人士的喜欢。
好了,问题来咯,你吃芭乐,削不削皮?欢迎下方给我留言哦。
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